Ломкость волос-признак повреждения волос. Они обычно кажутся сухими, вьющимися, грубыми и легко ломаются. Если оставить эти ломкие волосы необработанными, это может привести к долгосрочному повреждению волос, обычно необратимому. Тем не менее, некоторые процедуры и процессы могут обратить вспять повреждение, а в некоторых случаях это также может предотвратить дальнейшее повреждение волос. Читайте дальше, чтобы узнать причины, диагностику и варианты лечения ломких волос.
Что вызывает ломкость волос?
Ломкость характеризуется секущимися кончиками, ломкостью, шероховатостью и сухостью. Они более склонны к завиванию и статике. Это также может привести к поседению волос, если их не лечить.
Основные причин ломкости волос
- Дефицит меди: медь имеет решающее значение для прочности волос. Дефицит меди может сделать волосы ломкими. Это также может вызвать преждевременное поседение волос.
- Дефицит цинка: дефицит цинка может быть связан с алопецией, поскольку он может сделать волосы ломкими.
- Чрезмерный уход: чрезмерная укладка волос с помощью бигуди, утюжков, фенов и других инструментов для укладки может привести к тому, что волосы станут слабыми и ломкими. Эти инструменты используют тепло, чтобы изменить структуру волос и уложить волосы. Высокая температура вызывает серьезное повреждение волос и оставляет их сухими и безжизненными.
- Химические вещества: Химические вещества, используемые в процедурах укладки волос, красителях для волос, красителях и некоторых продуктах для волос, могут ухудшить здоровье волос и привести к истиранию волос. Шампуни, содержащие сульфаты или парабены, могут сделать волосы сухими и ломкими (так как у них рН выше, чем нужно). Некоторые химические процедуры содержат формальдегид, который может вызвать воспаление кожи головы и ослабить волосы. Краски для волос используют красители и химические вещества, такие как перекись водорода и аммоний, которые могут сделать волосы ломкими из-за их окислительных и проникающих свойств.
- Чрезмерное мытье: слишком частое мытье волос также может сделать их ломкими. В идеале можно мыть голову два раза в неделю. Слишком частое мытье волос может лишить их естественного кожного сала и оставить их сухими.
- Влажные волосы: влажные волосы более пористые. Обливание волос водой может привести к тому, что стержень волоса впитает воду и набухнет. Это может оставить каждую прядь волос открытой для большего повреждения, что приведет к ломкости.
- Ослабленные волосы: истончение и слабые волосы могут в конечном итоге сделать волосы ломкими. Волосы ослабевают от ежедневного воздействия загрязнений, ультрафиолетовых лучей, стресса, грязи и погодных условий. Это постоянное ослабление может сделать волосы ломкими и склонными к ломкости.
- Сухость кожи головы и волос: Сухость кожи головы или волос может сделать волосы жесткими и ломкими. Недостаточное количество кожного сала или влаги может сделать волосы сухими и ломкими.
Истончение волос и ломкость волос: разница
Истончение волос и ломкость волос-это не одно и то же. Истончение волос характеризуется уменьшением толщины и плотности прядей волос, в то время как ломкие волосы сухие, вьющиеся, склонные к ломкости и секущимся концам. Истончение волос может привести к тому, что волосы станут ломкими и наоборот.
Самодиагностика, глядя в зеркало, может помочь вам понять, истончаются ли ваши волосы или они ломкие.
- Истончение волос: ваши волосы выглядят плоскими без какого-либо объема. Вы едва почувствуете прядь волос, если будете держать ее между указательным и большим пальцами.
- Ломкие волосы: ваши волосы выглядят грязными и неопрятными и сочетаются с завитками и грубой текстурой. Можно выщипать прядь волос и растянуть ее на концах. Ломкие волосы легко ломаются.
Вам не придется жить с ломкими волосами всю жизнь. При правильном лечении и профилактических мерах вы можете восстановить и продлить здоровье волос.
Ломкость волос: лечение и профилактика
- Масляная обработка: масло защищает волосы от повреждений. Она может уменьшить количество воды, поглощаемой волосами, и не дать волосяному стержню слишком сильно набухнуть. Масло также проникает в стержень волоса, питая и укрепляя волосы изнутри. Некоторые масла, такие как кокосовое, могут уменьшить потерю белка из волос и защитить их от ультрафиолетового повреждения. Масла также увлажняют и кондиционируют кожу головы и волосы.
- Массаж: Массаж кожи головы может увеличить толщину и плотность волосяного стержня. Он также может укрепить волосы. Массируйте кожу головы твердым, но нежным способом, небольшими круговыми движениями в течение примерно 10 минут ежедневно. Вы также можете использовать массажер для кожи головы для достижения наилучших результатов.
- Маски для волос: Маски для волос из авокадо, банана, алоэ вера, кокосового масла, оливкового масла, гибискуса и пажитника сохраняют волосы здоровыми и сильными.
- Регулярный уход за волосами: после регулярного ухода за волосами вы можете укрепить свои волосы и не дать им высохнуть. Регулярно обрезайте волосы, чтобы предотвратить секущиеся кончики. Выберите спа-процедуры для волос, чтобы омолодить ослабленные волосы. Будьте осторожны при сушке волос полотенцем. Используйте мягкое хлопчатобумажное полотенце и высушите волосы (вместо того, чтобы энергично растирать). Аккуратно удалите узлы и клубки. Используйте расческу, специфичную для вашего типа волос.
- Уменьшите укладку волос: реже укладывайте волосы нагревательными инструментами. Выбирайте более расслабленные и естественные прически вместо тугих причесок, которые тянут корни волос (они могут вызвать истончение и ломкость).
- Уменьшите окрашивание волос: не окрашивайте волосы очень часто обычными красками для волос. Вместо этого вы можете выбрать натуральные краски для волос, которые используют хну, индиго, кофе, корицу или порошок свеклы. Натуральные осветляющие ингредиенты, такие как ромашка, зеленый чай и мед, являются лучшей альтернативой химическим отбеливающим агентам.
- Сократите химические процедуры: прекратите использовать химические процедуры, которые вредят и повреждают ваши волосы. Эти химические вещества разрушают кератиновые связи в ваших волосах, чтобы изменить структуру волос, оставляя ваши волосы склонными к повреждению. Вместо этого используйте натуральные растворы для разглаживания и укладки волос.
- Используйте мягкие средства для волос: проверьте список ингредиентов перед покупкой средств для волос, таких как сыворотки, волюмайзеры и шампуни. Прекратите использовать продукты для волос с чрезмерным количеством химикатов или агрессивных ингредиентов. Они оставляют ваши волосы сухими и ломкими. Выбирайте органические продукты, моющие средства, кондиционирующие моющие средства и домашние сыворотки.
- Процедуры глубокого кондиционирования: процедуры глубокого кондиционирования содержат концентрированные ингредиенты, которые специально питают и укрепляют волосы. Если у вас вьющиеся волосы, выбирайте несмываемые кондиционеры, которые увлажняют волосы и улучшают структуру локонов.
Ломкость может повлиять на прямые, волнистые и вьющиеся типы волос. Если их не лечить, это может даже привести к выпадению волос. Но не беспокойтесь-при постоянном уходе и использовании правильных средств по уходу за волосами ваши волосы со временем могут стать здоровыми и сильными. Регулярный режим ухода за волосами может помочь преобразить ваши волосы и сохранить их яркими и сильными в течение длительного времени.
