Как избавиться от выпадения волос с помощью точечного массажа – пошаговое руководство

Экспериментировать с различными продуктами для волос-это одно, но избавиться от выпадения волос с помощью акупрессуры-это гениальный шаг! На рынке существует множество видов нежных и не содержащих химикатов продуктов для волос и кожи головы, которые способствуют решению проблем перхоти, выпадения волос и многих других проблем.

Поиск точек давления в коже головы и регулярное массирование ее правильным способом будут стимулировать рост волос и усиливать кровообращение, оставляя вас спокойными и умиротворенными. Вы можете использовать много питательных масел, таких как оливковое масло, для увлажнения кожи головы. Кроме того, существуют различные формы точечной терапии, такие как купирование, терапия гуа ша и массаж глубоких тканей, которые могут восстановить потерянный обмен веществ в вашем организме и стимулировать рост волос. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать о них все!

Чем полезен точечный массаж кожи головы?

Какие шаги люди на самом деле предпринимают, чтобы вылечить выпадение волос? Они думают, что альтернативная медицина может быть решением их проблем с волосами? Ответ прост. Люди пробуют все возможные методы уменьшения выпадения волос, но редко думают об альтернативной медицине как о решении. Альтернативная медицина означает традиционную медицину или методы лечения, которые практиковались с незапамятных времен.

Такой проверенной временем практикой является точечный массаж. В точечном массаже твердое давление применяется к пораженным участкам, чтобы вылечить проблему. Точечный массаж похож на массаж горячим маслом, но масло не используется во время точечного массажа. Только кожу головы массируют различными движениями рук, чтобы снять стресс и вылечить проблему выпадения волос. Вы можете попробовать точечный массаж и увидеть разницу самостоятельно.

Иглоукалывание-один из исключительных способов, и можно очень быстро заметить исключительные результаты. Использование точечного массажа восходит к 1600 году до нашей эры и используется в китайской культуре для лечения различных заболеваний тела. Клиническое использование точечного массажа основывается на концепции традиционной китайской медицины (ТКМ). Точечный массаж был распространенной формой лечения в древнем мире. Хотя точечный массаж является донаучной практикой, он все еще имеет практическое значение в наше время. Японцы называют точечный массаж массажем шиацу.

Преимущества точечного массажа кожи головы

Вот некоторые преимущества точечного массажа.

• Стимулирует кровообращение в коже головы.
• Удаляет все токсины, мертвые клетки кожи и перхоть с кожи головы.
• Уменьшает стресс, который также вызывает выпадение волос.
• Помогает кислороду и питательным веществам поступать в кожу головы.
• Традиционная китайская медицинская теория описывает специальные точки акупрессуры, которые лежат вдоль меридианов или каналов в нашем теле. Считается, что по этим невидимым каналам течет жизненная энергия или жизненная сила, называемая ци (ци). Также считается, что эти 12 основных меридианов соединяют специальные органы или сети органов и создают систему связи по всему телу. Меридианы начинаются на кончиках ваших пальцев, соединяются с вашим мозгом, а затем соединяются с органом, связанным с определенным меридианом. Согласно этой теории, когда один из меридианов блокируется или выходит из равновесия, может возникнуть болезнь. Акупрессура и иглоукалывание могут помочь восстановить баланс в таком случае.

Как избавиться от выпадения волос с помощью точечного массажа?

Акупрессурный массаж способствует здоровому росту волос, а также укреплению существующих волос. Рекомендуется усилить преимущества точечного массажа оливковым маслом. Оливковое масло при втирании в кожу головы нейтрализует гормон DHT, ответственный за выпадение волос. Натуральные ингредиенты оливкового масла снижают выработку ДГТ, то есть дигидротестостерона на коже головы, тем самым способствуя росту волос.

Дигидротестостерон или ДГТ — естественный метаболит мужского полового гормона тестостерона. DHT происходит естественным образом у мужчин и женщин, так как оба пола имеют тестостерон. ДГТ играет значительную роль в андрогенной алопеции, распространенной причине выпадения волос. Андрогенное выпадение волос, часто называемое облысением по мужскому типу, может вызвать выпадение волос как у мужчин, так и у женщин. При этом типе выпадения волос линия роста волос постепенно отступает, создавая М-образную форму. Помимо генетических причин, основным гормоном, ответственным за облысение, является ДГТ. Волосяные фолликулы спереди и на макушке головы имеют рецепторы для DHT, поэтому в этих областях кожи головы происходит острое выпадение волос. Но волосы на затылке и по бокам обычно остаются нетронутыми.

Здоровье ваших волос напрямую связано с кровоснабжением и функционированием надпочечников. Чтобы выставлять напоказ густую и здоровую гриву, к волосам и коже головы должно  подходить достаточное количество крови. Точечный массаж помогает повысить иммунитет и кровообращение. Он оживляет кожу головы, чтобы стимулировать здоровый повторный рост, а также подавляет выпадение волос. Лечение тела точками акупрессуры для роста волос также помогает в вымывании токсинов, усилении кровообращения в лице и поддержании общего здоровья вашей крови. Он также очищает кожу головы от перхоти, мертвых клеток кожи и другого мусора.

Поскольку точечный массаж может помочь вылечить гормональный дисбаланс в организме, он также может помочь в отрастании волос, восстанавливая баланс. Итак, давайте сосредоточимся на том, как на самом деле делается точечный массаж!

Как делать точечный массаж кожи головы?

В организме человека существует множество точек давления, которые используются для роста волос. Из них наиболее важным является «пятно Пайхуэй», расположенное на голове, прямо на макушке. Для того, чтобы стимулировать рост волос, эту точку давления необходимо стимулировать и втирать несколько раз в течение дня, а затем делать хороший и расслабляющий массаж головы. Этот процесс бодрит кровеносные сосуды в голове и коже головы, тем самым снабжая волосяные фолликулы достаточным количеством кислорода и питательных веществ. Весь процесс создает благоприятную среду для роста новых волос. Некоторые точки акупрессуры для роста волос также расположены на спине и животе.

Акупунктурную точку можно стимулировать различными методами. Акупрессура и иглоукалывание используются для стимуляции акупунктурных точек. Иглоукалывание использует тонкую иглу для стимуляции акупунктурных точек, тогда как акупрессура использует твердое давление для массажа акупунктурных точек. Массаж горячим маслом или  уход  для волос в салоне-отличный способ расслабиться. Некоторые спа — терапевты используют точечный массаж во время массажа тела и волос, неудивительно, что вы прекрасно себя чувствуете после спа-сеанса!

Вот простое пошаговое руководство по достижению преимуществ точечного массажа при выпадении волос:

1. Сначала закрутите пряди волос вокруг пальца, мягко потянув за корни. Это поможет стимулировать нервы кожи головы. Следуйте этой технике для всей кожи головы.
2. На коже головы на расстоянии от 6 до 8 пальцев над бровью находится «Место блаженства». Эта часть кожи головы немного мягче, чем остальная часть черепа.
3. Начните слегка массировать, делая круговые поглаживания в месте блаженства пальцами, прежде чем перейти к остальной части черепа. Сделайте удары немного тверже, когда вы отходите от мягкой части головы.
4. По мере того, как вы выходите из места блаженства, пришло время сосредоточиться на затылочном хребте. Это точка, где мышцы соединяются с черепом. Эта часть находится на линии роста волос чуть выше шеи. Это очень мощная точка акупрессуры, которая мгновенно расслабляет вас от стресса. Надавите пальцами или большим пальцем на эту точку и удерживайте некоторое время. Если вы продержитесь несколько минут, вы получите глубокое освобождение. Как только произойдет глубокое высвобождение, вы почувствуете приток крови, и весь ваш стресс и напряжение исчезнут.
5. Далее нужно пальцем провести линию от этой точки акупрессуры до середины волосистой части головы. На этой линии расположено множество точек акупрессуры. Мягко стимулируйте их, применяя легкое давление с помощью подушечек пальцев. Продолжайте делать это, пока не достигнете нижней части линии роста волос.
6. Не забудьте сосредоточиться на краю линии роста волос, обрамляющей ваше лицо. Массаж этих точек не только стимулирует рост волос, но и поможет вам избавиться от стресса.
7. Точки акупрессуры присутствуют по всей коже головы. Следовательно, массируйте всю кожу головы подушечками пальцев. Повторяйте весь этот процесс, пока не почувствуете, что эти точки ослабли.

Меридиан управляющего сосуда расположен вдоль линии роста волос. Некоторые акупунктурные точки расположены между ушами и на макушке головы. Мягкое давление на эти точки на коже головы не только улучшит кровообращение, но и уменьшит стресс, головокружение, усталость и головные боли.

Точечный массаж может помочь облегчить все проблемы кожи головы и предотвратить выпадение волос. Убедитесь, что терапевт оказывает мягкое давление, потому что акупунктурные точки на коже головы соединяются непосредственно с мозгом.

Как  действует точечный массаж головы?

Акупрессура работает, оказывая давление на определенные точки на теле, известные как ци. Применение давления требует точности, потому что 365 акупунктурных точек расположены на основных каналах. Так же, как сеть кровеносных сосудов кровеносной системы, каждая акупунктурная точка или канал энергии имеет сеть соединений.

Для воздействия на ци в каналах используются различные техники.

Эти методы включают в себя:

• Тонизирование
• Рассеянность
• Спокойствие

Слабая ци требует тонизирования, заблокированная ци будет рассеяна, а сверхактивная ци будет успокоена.

Мягкое давление, применяемое к точкам давления, часто удерживается в течение нескольких секунд до нескольких минут. Давление может применяться круговыми движениями, толкая акупунктурную точку внутрь и наружу или комбинацией различных движений. Хотя точки очень чувствительны, точечный массаж не должен быть болезненным. В зависимости от характера проблемы точечный массаж назначают через день или ежедневно.

Методы стимуляции акупунктурных точек

Некоторые другие распространенные терапевтические методы, используемые для стимуляции акупунктурных точек, включают:

1. Глубокий массаж тканей

Глубокий массаж тканей-это вид массажной терапии, который фокусируется на перестройке более глубоких слоев мышц и соединительной ткани. Это полезно при хронических болях, таких как ригидность шеи и верхней части спины, боль в пояснице, стеснение мышц ног и боль в плечах. Поглаживания похожи на классический массаж, но движение медленнее, а давление глубже или сосредоточено на областях напряжения и боли. Это давление применяется глубже, чтобы достичь подслоя мышц и соединительной ткани. Делая глубокий массаж тканей, терапевт использует массажное масло и некоторое давление, чтобы достичь глубоких мышечных слоев. Мышца должна быть полностью расслаблена для этой процедуры.

2. Лазерная акупунктура

Между точечным массажем и иглоукалыванием нет большой разницы, кроме использования игл. Те, кто боится игл, вообще избегают иглоукалывания. Однако существуют различные другие методы удаления токсинов и негативной энергии из организма без игл. Некоторые из них-микротоковые, магнитные процедуры и лазерная акупунктура. Лазерная акупунктура набирает популярность в Европе, Азии и США. Большинство лазеров, используемых в акупунктуре, являются низкоуровневыми лазерами или холодными лазерами, потому что они не выделяют тепла. Низкоуровневые лазеры могут регенерировать клетки, уменьшать боль, уменьшать воспаление, улучшать кровообращение и стимулировать рост волос.

3. Баночная терапия

Баночная терапия-это форма альтернативных лекарств, в которой чашки помещаются на кожу для создания всасывания. Чашки могут быть изготовлены из различных материалов, включая:

• Стекло
• Бамбук
• Фаянс

Сторонники баночной терапии считают, что всасывание чашек улучшает кровоток, чтобы помочь в лечении широкого спектра медицинских заболеваний. Эта баночная терапия восходит к древнеегипетской, китайской и ближневосточной культурам. Некоторые считают, что баночная терапия совсем не помогает. Поэтому в этой области необходимо провести больше исследований, чтобы доказать, что баночная терапия имеет конкретные преимущества для здоровья.

4. Терапия Гуа Ша

Гуа Ша означает «соскабливание ша-синяков», это традиционное китайское медицинское лечение, при котором кожа соскабливается для образования легких синяков. Практикующие Гуа Ша считают, что синяки, нанесенные на кожу, высвобождают нездоровые элементы из поврежденных участков и стимулируют кровоток. Гуа Ша также практикуется в Индии, здесь для смазки кожи используются металлическая ложка и вода.

Некоторые люди верят в эффективность альтернативной медицины, многие-нет. Поскольку вышеупомянутые виды точечного массажа или иглоукалывания практиковались в древнем мире и часто составляют часть народной медицины, поэтому она окутана мифами. Требуется больше исследований в области альтернативной медицины, чтобы устранить сомнения и установить веру в эти методы лечения. Поскольку лекарств недостаточно для лечения болезни, человеку необходимо глубоко проникнуть в корень проблемы и решить ее.

Действительно ли точечный массаж помогает?

Существует очень мало научных доказательств того, что иглоукалывание и точечный массаж действительно могут обратить вспять выпадение волос. Есть много факторов, которые приводят к выпадению волос у мужчин, таких как стресс и электромагнитное излучение. Выпадение волос может быть связано с синдромом поликистозных яичников у женщин и системной красной волчанкой (СКВ) у обоих полов. Если причину выпадения волос можно проследить, то и традиционная китайская медицина может оказаться полезной. Китайская медицина рассматривает тело как систему энергии, а симптомы болезни-как ритмы и равновесие организма, которое нарушается. Существует ряд функциональных элементов, которые способствуют здоровью и количеству волос, а также их жизненной силе. Если диагноз может проследить причины выпадения волос, то точечный массаж может в какой-то степени помочь в отрастании волос.

Вы должны быть очень терпеливы, чтобы наблюдать за результатами точечного массажа, так как прогресс хороший, но очень медленный. Вы должны посетить много сеансов точечного массажа, чтобы наблюдать изменения в качестве ваших волос.

Точечный массаж-отличный способ избавиться от перхоти и выпадение волос. Практикующие традиционной китайской медицины лечат перхоть, оценивая и исправляя любые основные дисбалансы. Трава Хэшоу Ву используется для лечения седых или редеющих волос, вы также можете лечить перхоть, укрепляя кожу головы. Как мытье, так и стимуляция кожи головы могут помочь уменьшить перхоть и улучшить качество волос. Мягкое расчесывание волос или попытка использовать щетку во время душа также могут стимулировать акупунктурные точки и высвобождать жизненную силу ци. Эта жизненная сила ци может бороться со всей негативной энергией в организме и обеспечить хорошее здоровье. Когда у вас хорошее здоровье, качество вашей кожи и волос также улучшается.

Всегда ли акупрессура безопасна?

Точечный массаж не является возрастным ограничением, люди с высоким кровяным давлением и беременные женщины должны воздерживаться от точечной терапии. Так как существуют специфические точки акупрессуры, которые могут вызвать выкидыш.

Точечный массаж не используется для лечения:

• Открытых ран
• Рубцовых тканей
• Варикозного расширения вен
• Области воспаления и отека

Для решения этих вышеперечисленных проблем существуют и другие восточные методы лечения, которые можно использовать, например, травы и эфирные масла.

Это правда, что существует множество процедур и шампуней для выпадения волос и роста волос, доступных на рынке. Многие прибегают к традиционному лечению всех своих недугов; они даже не рассматривают альтернативные методы лечения. Попробуйте  акупрессуру некоторое время, но вам действительно нужно верить в эту терапию, а также быть терпеливым с результатами. После этого точечного массажа лечение выпадения волос увеличит приток крови, питательных веществ и кислорода к коже головы. Правильное снабжение кожи головы кислородом и кровью не только питает ее изнутри, но и дает вам здоровые и блестящие локоны.

Надеюсь, теперь у вас есть идея о том, как избавиться от выпадения волос естественным путем! Поделитесь своим опытом с нами в разделе комментариев, приведенном ниже.