Восстановление поврежденных волос может быть сложной задачей. Секущиеся кончики, спутанные, тусклые и грубые волосы, завивка, выпадение волос и ломкость-все это контрольные признаки повреждения. Различные факторы вызывают повреждение волос – регулярное использование средств для укладки, нагревательных инструментов, плохие привычки в еде, химические обработки и агрессоры окружающей среды. К счастью, вы можете восстановить поврежденные волосы, если будете заботиться о своих волосах. Прокрутите страницу вниз, чтобы узнать о причинах и типах повреждения волос и о том, как их лечить. Проведите пальцем вверх!
- Поврежденные волосы имеют секущиеся концы, завитки, ломкость, тусклость, грубую текстуру, а также узлы.
- Многие факторы вызывают повреждение волос, такие как нагревательные инструменты, агрессия окружающей среды, химические и красящие процедуры, средства для укладки и вредные привычки в еде.
- Есть много способов восстановить и пополнить поврежденные волосы, такие как мытье волос, чтобы сохранить их чистыми, использование увлажняющих шампуней, массаж кожи головы маслом и многое другое.
- Вы также можете попробовать домашние средства, используя натуральные ингредиенты из вашей кладовой, чтобы обуздать повреждение волос и сделать ваши волосы здоровыми и послушными.
- Если ваши волосы все еще остаются поврежденными вам может потребоваться обратиться за помощью к врачу.
Содержание
Что такое поврежденные волосы?
Поврежденные волосы-это когда внешние кутикулы волос поднимаются, чтобы обнажить кору волоса (внутренний слой), что влияет на структурную целостность волос.
Стержень волоса состоит из трех слоев: внутренняя часть, кора (второй слой, содержащий кератиновые волокна и меланин) и кутикулы (внешний слой, состоящий из мертвых, перекрывающихся клеток).
В здоровых волосах кутикула плоская, герметизируя влагу и защищая внутренние слои, чтобы волосы оставались блестящими и гладкими. Чрезмерные химические и цветовые обработки, агрессивные продукты и методы ухода, воздействие ультрафиолетовых лучей и загрязнение окружающей среды отделяют кутикулу, изменяя текстуру волос. В результате волосы выглядят вьющимися, неуправляемыми, поврежденными и склонными к ломкости.
Прежде чем вы начнете лечить и восстанавливать поврежденные волосы, важно определить тип повреждения волос, которое у вас есть.
Какие бывают виды повреждений волос?
| Виды повреждения волос | Как лечить поврежденные волосы |
| Секущиеся концыКонцы волос разделены на две или более головки, и стержень на ощупь шершавый. Это происходит, когда волосы лишены своих натуральных масел. |
|
| Повреждение цветаКраски для волос могут содержать перекись водорода (отбеливающее средство) и аммиак, которые открывают кутикулу волоса и влияют на структуру волос. |
|
| Химическое повреждениеТакие процедуры, как химическая завивка, восстановление волос, постоянное выпрямление волос, могут изменить внутреннюю структуру волос. Чрезмерная обработка может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и хрупкими. |
|
| Тепловое повреждениеИспользование тепловых инструментов для укладки (плойки или утюжки, фен) может поджарить ваши волосы, так как тепло открывает кутикулу. |
|
| Тусклые и сухие волосыВолосы, которым не хватает влаги, имеют сухой и тусклый вид, так как кутикула приподнята. Дефицит питательных веществ и заболевания также могут привести к тусклым волосам, которые легко спутываются. |
|
| Истончение или выпадение волосИспользование агрессивных продуктов, неправильный уход за волосами, неправильное питание и заболевания, такие как быстрая потеря веса или гормональный дисбаланс, могут привести к выпадению волос. |
|
| Экологический ущербЭкстремальная влажность и ветер могут вызвать вьющиеся волосы. Холодная погода может вызвать статическое электричество, повредить кутикулу и вызвать завивание. |
|
Мы все мечтаем иметь здоровую гриву. Однако неправильный уход за волосами и ряд других факторов могут повредить наши волосы.
Каковы причины повреждения волос?
Тепловая укладка
Мы все виновны в использовании фенов, выпрямителей для волос или щипцов для завивки при высоких температурах, чтобы ускорить время сушки и укладки. Чрезмерное тепло может поднять кутикулу волос и повредить их структуру. Регулярное использование инструментов для укладки тепла может сделать волосы сухими и ломкими.
Однако это не значит, что вы должны вообще избегать использования инструментов для тепловой укладки. Все, что вам нужно сделать, это действовать осторожно.
Следуйте этим советам:
- Перед использованием горячих инструментов используйте термостайлер или термозащитный спрей.
- Используйте восстанавливающую маску глубокого кондиционирования один раз в неделю.
- Держите фен на расстоянии не менее 15 см от волос.
- Убедитесь, что температура низкая.
- При необходимости используйте диффузор или концентратор.
Стресс
Физический и психологический стресс может вызвать выпадение волос . Экологические стрессоры, такие как ультрафиолетовые лучи, влажность или загрязнение окружающей среды, могут вызвать выпадение волос, высвобождая свободные радикалы.
Для предотвращения повреждения волос:
- Накройте волосы шарфом или шляпой, чтобы избежать длительного воздействия ультрафиолета.
- Выбирайте средства по уходу за волосами с солнцезащитным кремом.
- Используйте средства против влажности.
- Нанесите сыворотку для увлажнения и защиты волос.
Чтобы избежать умственного и эмоционального стресса, обратитесь за помощью к психотерапевту, попробуйте йогу, медитацию и техники релаксации. Кроме того, поддерживайте хороший уход за волосами.
Химикаты
Сухие, грубые и ломкие волосы часто являются следствием чрезмерной химической обработки. Краски для волос, релаксанты и отбеливающие вещества проникают во внутреннюю часть волоса и ослабляют пряди волос, вызывая повреждения изнутри. Они делают волосы более проницаемыми для других химических веществ, таких как формальдегид или аммиак, еще больше повреждая волосяной стержень и кожу головы.
Вы можете избежать этого, выполнив следующие действия:
- Используйте нетоксичные и натуральные красители.
- Избегайте обесцвечивания или окрашивания поврежденных волос.
- Сделайте перерыв между сеансами окрашивания волос.
- Используйте правильные концентрации и разведения.
- Не спите всю ночь с краской или отбеливателем на волосах.
- Проконсультируйтесь с профессионалом для лучшего результата и безопасности.
- pH баланс
Жесткие шампуни, кондиционеры и другие средства по уходу за волосами нарушают естественный рН-баланс кожи головы и волос. Всегда используйте продукты, которые сбалансированы по рН или имеют рН ближе к уровню рН вашей кожи головы.
Влажные волосы
Влажные волосы пористые и хрупкие и могут быть легко повреждены. Расчесывание влажных волос может растянуть волосы и сломать стержни.
Плотные прически
Неправильная укладка волос может привести к повреждению волос. Жесткие прически, такие как пучки и хвосты, могут тянуть волосы у корней, вызывая выпадение волос и ломкость волос. Это также может отступить ваша линия роста волос и вызвать проплешины.
Дефицит питательных веществ
Дефицит питательных веществ может привести к выпадению волос и повлиять на качество волос. Потребляйте продукты, богатые белком, железом, медью, цинком, незаменимыми жирными кислотами, фолиевой кислотой, аминокислотами и витаминами, чтобы поддерживать здоровье волос.
Грибковые инфекции
Перхоть-это распространенная грибковая инфекция кожи головы, вызванная микробом Malassezia. Он питается кожным салом и натуральными маслами кожи головы и вызывает раздражение и воспаление, которые могут повлиять на здоровье волос и кожи головы и вызвать выпадение волос в долгосрочной перспективе. Используйте шампуни против перхоти и обратитесь к врачу для лечения.
Тип и текстура волос
Тонкие волосы подвержены повреждениям. Будьте нежны при уходе за волосами и соблюдайте правильную процедуру ухода за волосами, чтобы сохранить их здоровыми.
Неправильные методы ухода за волосами
От принятия горячего душа до сна с влажными волосами мы подвергаем наши волосы большому стрессу. Эти привычки могут повредить ваши волосы.
Всегда избегайте
- Принимать горячий душ
- Чрезмерное мытье волос
- Агрессивное массирование или расчесывание
- Сон или завязывание влажных волос
- Сон с распущенными волосами
Поврежденные волосы хрупкие. Следовательно, они нуждаются в большем уходе. Специальная процедура ухода за волосами поможет вам исправить это. Вот несколько способов восстановить здоровье волос.
Уход за поврежденными волосами
- Мойте волосы два или три раза в неделю, чтобы они были чистыми и свободными от мертвых клеток кожи, грязи, избытка кожного сала и перхоти.
- Используйте шампуни и кондиционеры на основе глицерина.
- Один раз в неделю делайте глубокие кондиционирующие процедуры, такие как хорошая маска для волос.
- Применяйте детанглеры, сыворотки и несмываемые кондиционеры. Эти продукты предлагают множество преимуществ, таких как контроль масла, придание блеска и разглаживание волос. Они также защищают ваши волосы от повреждений и приручают завитки.
- Раз в неделю массируйте кожу головы увлажняющими маслами. Он улучшает кровообращение, стимулирует рост волос и улучшает толщину волос.
- Делайте регулярные стрижки. Это удаляет секущиеся кончики и защищает ваши волосы от дальнейшего повреждения.
- Избегайте продуктов, содержащих сульфаты, парабены, спирт, синтетические красители и ароматизаторы.
Вы также можете попробовать домашние средства, чтобы сохранить ваши волосы здоровыми. Домашние маски для волос с простыми ингредиентами широко используются для питания волос и поддержания их увлажненности. Ознакомьтесь с некоторыми популярными домашними средствами в следующем разделе.
Домашние средства для восстановления сухих и поврежденных волос
Маска из авокадо и яиц
Исследования показывают, что пептиды в яичном желтке способствуют росту волос. Авокадо широко используется в качестве домашнего средства для смягчения волос.
Вам понадобится
- 1 маленький и спелый авокадо
- 1-2 яйца (в зависимости от длины и густоты волос)
Процесс
- Разомните спелый авокадо и смешайте его с яйцом(яйцами).
- Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы.
- Оставьте его на 20 минут.
- Вымойте мягким шампунем.
Бананово – йогуртовая маска для волос
Оливковые экстракты (включая масло) могут стимулировать рост волос. Неподтвержденные данные утверждают, что бананы и йогурт являются отличными увлажняющими средствами для волос.
Вам понадобится
- 1 спелый банан
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 2-3 столовые ложки йогурта
Процесс
- Разомните банан и смешайте его с оливковым маслом и йогуртом.
- Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и оставьте на 20 минут.
- Вымойте мягким шампунем.
Льняная гелевая сыворотка
Это популярное средство и, как говорят, сохраняет волосы увлажненными.
Вам понадобится
- 2 чайные ложки льняного семени
- 250 мл воды
- Муслиновая ткань
Процесс
- Отварите льняное семя в воде в течение 4-5 минут.
- Снимите его с огня, когда консистенция смеси загустеет.
- Отфильтруйте смесь, используя муслиновую ткань.
- Применяйте его в качестве сыворотки для волос.
Помимо этого, вы также можете использовать оливковое, аргановое, миндальное и кокосовое масла для предварительного мытья волос. Хорошо помассируйте волосы и кожу головы любым из масел и смойте через 2-3 часа. Эти масла помогают восстановить и укрепить сухие и поврежденные пряди волос, а также укротить завитки.
Домашние средства-отличный вариант, но также неплохо время от времени посещать салон для специальных процедур по уходу за волосами (кератин) или спа-салоны для волос, чтобы побаловать и профессионально обработать ваши поврежденные волосы. Однако если вы не видите никакого прогресса, обратитесь к врачу.
Желательно проконсультироваться с дерматологом, если вы заметили:
- Чрезмерное выпадение волос
- Сухие, тусклые волосы сопровождаются усталостью и потерей веса
- Внезапное истончение волос или обесцвечивание
- Ощущение жжения на коже головы
- Зуд, покраснение или раздражение кожи головы
Как только вы начнете заботиться о своих волосах и коже головы, вы заметите улучшение через несколько недель. Не ожидайте результатов в одночасье – вы должны быть терпеливы и последовательны с вашей рутиной ухода за волосами. Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету, правильно отдыхайте и используйте продукты, которые подходят вашим волосам. Если вы не видите никаких видимых результатов через 2-3 недели, обратитесь к врачу и следуйте предписанному лечению, чтобы сохранить ваши волосы здоровыми.
