Спортивные леггинсы могут показаться простым элементом гардероба, но найти правильную модель которая отлично выглядит, обеспечивает оптимальный комфорт и поддерживает ваши различные тренировки может быть сложнее, чем вы думаете. К счастью, на рынке есть несколько превосходных продуктов. На самом деле все сводится к пониманию ваших собственных потребностей и к тому, какие характеристики определяют лучшие спортивные леггинсы для вас!
Мы создали это руководство, чтобы помочь вам найти свою идеальную посадку!
Содержание
Как выбрать лучшие женские спортивные леггинсы?
Материалы
Ваша спортивная одежда должна держать вас в прохладе и сухости, независимо от того, какую тренировку вы выполняете в этот день. Придерживайтесь полиамидов (например, нейлона) и полиэфирных смесей. Они обеспечивают влагоотводящие способности, которые отводят пот от кожи и к поверхности ткани, так что он может быстро и легко испаряться. В то время как хлопок обеспечивает естественную альтернативу ткани, он имеет тенденцию удерживать влагу, что може твызвать дискомфорт и привести к натиранию.
Если вы хотите проверить, насколько хорошо ваши леггинсы могут удалять влагу, просто поместите несколько капель воды на материал. В идеале он впитается в ткань, и вы сможете увидеть, как он заметно растянется. Это именно то, как вы хотите, чтобы влага впитывала материал. Тем не менее, если вода капает на поверхность материала, вы можете продолжать ходить по магазинам.
Правильный материал также обеспечит максимальную воздухопроницаемость. Даже леггинсы в стиле сжатия, которые могут иметь более плотное ощущение, все равно должны обеспечивать достаточный воздушный поток. Вы должны чувствовать себя прохладно и свободно во время тренировки.
Дизайн и посадка
В большинстве случаев, вы захотите выбрать леггинсы с высокой талией в тренажерный зал. Этот стиль обеспечивает дополнительную поддержку вокруг животика, что поможет вам добиться чистого внешнего вида. Вам не придется беспокоиться о талии, которая скатывается вниз, когда вы двигаетесь. Вместо того чтобы постоянно отвлекаться на корректировку своей одежды, вы можете сосредоточиться на том, чтобы наслаждаться тренировкой.
Женские спортивные леггинсы с высокой талией также являются стильным вариантом, который идеально сочетается с укороченными топами и спортивными бюстгальтерами. Вы можете показать немного кожи и оставаться прохладным с look, который льстит практически любому типу телосложения. Наконец, сочетание леггинсов с высокой талией и длиной до щиколотки может создать видимость более длинной ноги. Правильные леггинсы могут заставить вас выглядеть выше и тоньше, прежде чем вы сожжете какие-либо калории!
Длина
Спортивные леггинсы бывают разной длины, чтобы соответствовать различным упражнениям и личным предпочтениям. Полнометражные леггинсы обеспечивают максимальный охват и могут помочь вам оставаться теплыми и сухими, особенно если вы тренируетесь на открытом воздухе. Вы также можете выбрать леггинсы 7/8, которые немного короче. Многие люди предпочитают эту длину, потому что она дает немного больше свободы. Для более лёгких леггинсов взгляните на варианты леггинсов 6/8 и капри. Эти короткие леггинсы продолжают оказывать поддержку во время тренировки, но могут быть лучшим вариантом для летних тренировок.
Возможно, самое главное, что ваши спортивные леггинсы должны заставить вас чувствовать себя хорошо. Чувствуя себя хорошо в своей одежде и выбирая спортивные леггинсы, которые подчеркивают ваши естественные изгибы, вы получите тот небольшой импульс уверенности, который может сделать всевозможное.
Преимущества компрессионных женских спортивных леггинсов
Различные спортивные леггинсы также будут предлагать различные уровни сжатия. Если вы направляетесь в студию йоги, вы, вероятно, хотите более мягкую, более гибкую посадку, которая будет легко двигаться вместе с вами, когда вы будете проходить через различные позы. Однако, если вы бегаете, прыгаете и принимаете динамическую тренировку HIIT, вам, вероятно, лучше использовать спортивные леггинсы, которые предлагают немного сжатия. Это не только поможет обеспечить поддержку, но и поможет в процессе восстановления.
Они работают для повышения кровяного давления в мышцах, что ускоряет процесс заживления после операции. Вы испытаете преимущества компрессионных леггинсов как во время, так и после тренировки.
На что обратить внимание при покупке женских спортивных леггинсов?
Долговечность и конструкция
Когда вы покупаете спортивные леггинсы, вы ожидаете, что они выдержат ваши тренировки и повторную стирку. Прочная конструкция и высококачественные материалы являются ключом к длительной долговечности. Когда вы ходите по магазинам, ищите леггинсы с плоскими швами. Это не только признак хорошего мастерства, но и предотвратит любые царапины.
Вы также захотите убедиться, что в области промежности есть ластовица. Ластовица может показаться несущественным дополнением, но она играет ключевую роль в предотвращении подъема леггинсов и поможет удерживать их на месте во время всех видов движения. Убедитесь что вы купили правильный размер и потратите время, чтобы примерить леггинсы. Вы должны быть в состоянии согнуться в колене без изменения непрозрачности ткани.
Карманы
Не стоит недооценивать удобство карманов, когда речь заходит о ваших спортивных леггинсах. Даже если вы направляетесь на занятия йогой и вам не обязательно понадобятся карманы во время занятий, они могут пригодиться, когда вы заскочите в продуктовый магазин по дороге домой. Боковые карманы также обеспечивают безопасное место для хранения телефона во время тренировки, так что вы можете слушать свои любимые песни.
Какие леггинсы лучше всего подходят для приседаний и силовых тренировок?
Для тех, кто любит проводить свое время на корточках и бросать вокруг себя тяжелые гири, вот что вам следует искать:
- Широкие пояса. Широкий плоский пояс будет удобно прилегать к вашему животу и поможет леггинсам оставаться на месте. Вам не придется беспокоиться о том, что полоса скатывается или складывается, когда вы приседаете и поднимаете. Кроме того, широкая лента предотвратит сползание леггинсов вниз. Все останется идеально на своих местах, так что вы сможете сосредоточиться на установлении новых личных рекордов.
- Облегающие фигуру с высокой талией. Выберите длину, которую вы предпочитаете, но обязательно получите леггинсы с высокой талией. Опять же, это поможет обеспечить поддержку, а также сохранить все на своих местах.
- Компрессия. Силовые тренировки фактически разрывают мышечные волокна, так что вы можете вырастить дополнительную мышцу. Этот процесс требует адекватного восстановления. Компрессионные леггинсы могут помочь ускорить процесс восстановления для более быстрого роста и более продуктивных тренировок.
- Карманы. Держите свой телефон под рукой, чтобы вы могли оставаться мотивированными с вашими любимыми тренировочными песнями.
Какие самые лучшие леггинсы для бега?
В дополнение к некоторым из функций, упомянутых выше, вот некоторые другие вещи, которые следует учитывать при покупке лучших леггинсов для бега:
- Видимость. Если вы бегаете ранним утром или вечером, вы можете выбрать леггинсы со светоотражающими вставками. Это поможет вам оставаться в безопасности и видимым для движения транспорта и других пешеходов.
- Карманы. Когда вы бегаете, вы хотите оставаться как можно более легким и необремененным. Даже если вы не будете бегать под музыку, вы захотите иметь свой телефон с собой из соображений безопасности. Убедитесь, что у вас достаточно места в кармане, чтобы нести ваши важные вещи. Многие леггинсы для бега будут иметь скрытый карман чуть ниже заднего пояса, чтобы вы могли незаметно носить ценные вещи.
- Пояс на завязках.Хотя все сводится к личным предпочтениям, некоторые бегуны предпочитают сочетание легкого эластичного пояса вместе с завязкой. Это позволяет обеспечить более свободную посадку, которая может быть скорректирована для каждого человека.
- Тепло. Если вы бегаете на открытом воздухе, обязательно выбирайте леггинсы, которые будут держать вас в прохладе или тепле, в зависимости от погоды. Капри и укороченные спортивные леггинсы отлично подходят для лета, в то время как полнометражные варианты, предназначенные для холодной погоды, могут согреть вас, а также обеспечить воздухопроницаемость. Обязательно учитывайте условия наружного воздуха при покупке ваших беговых леггинсов.
Лучшие спортивные леггинсы для йоги
Как правило, с леггинсами для йоги вы хотите пойти с более свободной, более плавной посадкой. Леггинсы должны оставаться на месте, все еще легко двигаясь вместе с вами и предлагая максимальный комфорт. Правильные леггинсы для йоги будут поддерживать вашу практику, не отвлекая вас и не заставляя вас осознавать, что делает ваша одежда.
На рынке существует множество различных спортивных леггинсов для женщин, но не все леггинсы созданы равными. Потратив время на исследование и понимание того, что делает леггинсы хорошим вариантом для Вас и какие функции лучше всего подходят для вас и вы сможете выбрать лучшие леггинсы по правильной цене.
