Если вы планируете провести день на склонах, тепло — это только половина вашей цели. Поскольку вы будете активны, вам также понадобятся материалы, которые будут смывать пот с вашей кожи. Лучший способ одеваться для катания на лыжах-это сосредоточиться на одном слое одежды за раз. Начните с базового слоя. Затем оденьте средний слой. Наконец, оденьтесь внешний слой и примите меры, чтобы защитить себя.
Содержание
Как выбрать базовый слой горнолыжной одежды?
- Ищите” вафельную » текстуру.Эти текстуры лучше впитывают влагу из вашего тела. Они также будут держать вас в тепле в очень холодных условиях. Выберите слой с текстурой, которая больше всего похожа на вафлю.
- Наденьте термобелье. Выберите тонкую, влажную, тепловую рубашку, плотно прилегающую к груди. Выбирайте синтетические материалы, такие как полипропилен. Шерсть также является хорошим вариантом, так как она естественным образом регулирует тепло, фитили пота и обладает антимикробными свойствами. Шерсть также сохраняет 80% своих нагревательных свойств при намокании. Избегайте хлопка, так как он не обладает влагостойкостью, необходимой вам на склонах, и теряет свои нагревательные свойства при намокании. Убедитесь, что верх не скользит во время ходьбы. Рассмотрите лучшее термобельё и узнайте как его выбрать.
- Наденьте горнолыжные штаны. Убедитесь, что они тонкие и плотно прилегают к вашим ногам. Эта близость к телу будет держать вас в тепле. Выберите синтетическую ткань, чтобы отводить влагу. Рассмотрите лучшие женские горнолыжные штаны и узнайте как их выбрать
Как выбрать средний слой горнолыжной одежды?
- Выбирайте флис. Эта ткань доступна в различном весе и отлично подходит для впитывания и изоляции. Хлопок не впитывает влагу и не утепляет. Выбирайте ткань, которая представляет собой нечто среднее между облегающей и громоздкой. Таким образом, вы получите необходимую изоляцию и влагоотводящую силу, не пытаясь надеть свой внешний слой поверх среднего.
- Наденьте свитер для среднего слоя. Носите свитер или куртку с наполовину или полностью застегнутой молнией со стоячим воротником. Так тебе теплее. Ищите подмышечные молнии, известные как” вентиляционные отверстия ямы», чтобы пот выходил должным образом.
- Носите мягкую оболочку для ветреных условий. Мягкие кофты облегающие, но более эластичные для комфорта. Они бывают ветроустойчивыми и ветрозащитными . Ищите мягкие оболочки с водонепроницаемым покрытием DWR снаружи.
- При необходимости наденьте брюки. Этот слой может быть необязательным с текущей технологией ткани для базовых и внешних слоев. Если вы новичок в лыжном спорте, обратитесь за помощью к сотрудникам магазина. Если вам действительно нужны брюки среднего слоя, выберите что-то относительно плотное, чтобы внешний слой скользил без проблем.
Как выбрать наружный слой горнолыжной одежды?
- Наденьте лыжную куртку. Выбирайте что-то достаточно просторное, чтобы удобно разместить ваши слои, но не слишком рыхлое или громоздкое. Убедитесь, что куртка водонепроницаемая и правильно изолированная, а не толстовка или тонкая. Лыжные куртки используют специальные ткани, изоляцию и функции, чтобы держать вас в тепле. Они включают в себя водонепроницаемые дышащие ткани, теплоудерживающую изоляцию и порошковую юбку или закрывающиеся манжеты и подол. Рассмотрите лучшие горнолыжные куртки для женщин
- Надень лыжные штаны. Выберите качественные лыжные брюки, сделанные для склонов. У них есть внутренняя порошковая манжета, которую вы надеваете на ботинки, чтобы предотвратить попадание снега. Ваши брюки должны хорошо сидеть и позволять вам двигаться с комфортом.
- Наденьте лыжные носки. Носите только одну пару носков, чтобы ваши ноги не потели слишком сильно. Ваши носки должны быть тонкими, но теплыми. Если вы арендуете ботинки, выберите более толстые носки для комфорта. Убедитесь, что у них есть прокладка, чтобы защитить ваши голени, когда они прижимаются к вашим лыжным ботинкам.
- Наденьте лыжные ботинки. Любые другие ботинки не пристегнутся к вашим лыжам. Купите или возьмите напрокат ботинки, соответствующие ширине ваших ног. Ищите сапоги с хорошей гибкостью. Если вы катаетесь на лыжах для отдыха, избегайте жестких ботинок, предназначенных для гонок.
Защита головы, лица и рук при катании на лыжах
Защитите открытую кожу с помощью солнцезащитного крема
Независимо от того, каковы условия на склонах, это необходимо. Вы можете получить солнечный ожог, даже если на улице холодно и пасмурно.
- Выбирайте SPF 15-30, в зависимости от того, насколько светлая у вас кожа.
- Не забудь о своих губах! Намажьте губы бальзамом с SPF не менее 15.
Наденьте лыжные перчатки
Убедитесь, что они предназначены для катания на лыжах. Обычные перчатки не дадут вам необходимой защиты. Лыжные перчатки толще и имеют резиновую подкладку снаружи для легкого захвата. Если вы планируете кататься на лыжах в очень холодном климате и/или суровой местности, купите перчатки с защитой запястья и встроенной внутренней перчаткой.
Наденьте защитные очки
Потратьте дополнительные деньги на высококачественные очки. Они защитят вас от снежной слепоты и помогут ориентироваться в облачных условиях с небольшим количеством тени. Они также защитят вас от летающих обломков, которые могут попасть вам в глаза.[
- Когда вы вернетесь со склонов, дайте вашим очкам высохнуть снаружи их защитного чехла, чтобы предотвратить накопление плесени.
Наденьте гетру
Гетра-это войлочная трубка, которую вы надеваете на шею. Наденьте её на рот в особенно холодные дни. Всегда держите нижнюю часть гетры под воротником лыжной куртки.
Наденьте шлем
Шапка согреет вашу голову, но шлем защитит вас от травм головы. Сделайте это правилом для любого состояния, в котором вы можете кататься на лыжах. Шлемы бывают базовых низкотехнологичных разновидностей или высокотехнологичных форм с наушниками, если вы хотите слушать музыку, когда катаетесь на лыжах.
- Для дополнительного тепла наденьте под шлем облегающую шапку
Если вы перегружены различными вариантами при выборе лыжного снаряжения, поговорите с продавцом в магазине. Они смогут указать вам на лучшее снаряжение, которое будет работать в вашей ситуации.
