Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях

Поверните время вспять с помощью простых и естественных средств от признаков старения.

Возраст больше не единственный фактор, вызывающий морщины на лбу.

Генетика, стресс, неправильное питание, загрязнение окружающей среды, отсутствие регулярного ухода за кожей, чрезмерное потребление алкоголя и недосыпание — все это способствует раннему появлению морщин на лбу.

В то время как многие люди обращаются к косметическим процедурам и продуктам для уменьшения морщин на лбу, вы можете прибегнуть к некоторым простым домашним средствам, чтобы избавиться от морщин на лбу.

В этой статье мы исследуем причины появления морщин вместе с некоторыми медицинскими процедурами и природными средствами, доступными для устранения морщин на лбу. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

Содержание

Что вызывает морщины на лбу?

Морщины образуются как прямое следствие старения. Когда мы стареем, выработка коллагена может уменьшаться, в результате чего кожа становится дряблой и начинают появляться морщины.

Другие факторы, вызывающие морщины, включают гормональные изменения, фото-повреждения, связанные с чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения солнца, и привычки, такие как курение и употребление алкоголя.

Сертифицированный врач, говорит: “Основной причиной ранних морщин на лбу является воздействие солнца, которое истощает коллаген кожи и способствует нарушенному заживлению кожи, что приводит к более глубоким морщинам.

Поэтому лучший способ уменьшить морщины на лбу — предотвратить их, ежедневно используя сильный солнцезащитный крем с по крайней мере SPF 30.

В некоторых случаях стресс также может вызвать появление морщин на лбу. Некоторые женщины также сообщали о появлении морщин во время беременности.

В следующем разделе мы рассмотрим, как избавиться от морщин на лбу с помощью натуральных средств.

Как легко уменьшить морщины на лбу в домашних условиях

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло увлажняет кожу и может уменьшить появление морщин. Оно содержит антиоксиданты, которые могут устранить активность свободных радикалов в тканях кожи Это может помочь устранить или стереть морщины на лбу со временем.

Вам понадобится

1 чайная ложка кокосового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

Налейте немного кокосового масла первого отжима в ладонь.
Массируйте им лоб и лицо в течение нескольких минут или пока масло не впитается кожей.
Оставьте на ночь.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый вечер перед отходом ко сну.

Примечание: Избегайте этого средства, если у вас жирная или склонная к акне кожа, поскольку кокосовое масло может вызвать больше прыщей.

2. Касторовое масло

Рицинолевая кислота, содержащаяся в касторовом масле, является кондиционирующим средством для кожи (4). Касторовое масло также содержит антиоксиданты (5). Эти антиоксиданты предотвращают повреждения, вызванные свободными радикалами, и сохраняют кожу на лбу здоровой и без морщин.

Вам понадобится

1 чайная ложка касторового масла

Что вам нужно сделать

Нанесите касторовое масло легкими похлопывающими движениями на лоб.
Оставьте на ночь.
Вы также можете использовать это в течение дня.

Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это один раз в день.

3. Цитрусовые

Цитрусовые, такие как апельсин и лимон, богаты витаминами С и Е, которые необходимы для здоровья кожи.

На флавоноидыя цитрусовые укрепляют капиллярыi и повышают уровень коллагена и эластина в коже. Это может помочь придать молодой вид и уменьшить морщины.

Вам понадобится

1 чайная ложка лимонного сока
2-3 чайные ложки воды
Ватные шарики

Что вам нужно сделать

Смешайте чайную ложку лимонного сока с двумя-тремя чайными ложками воды.
Окуните ватный тампон в смесь и приложите его ко лбу. Дайте ему высохнуть.
Вымойте лицо водой.
В качестве альтернативы вы можете измельчить кожуру цитрусовых, таких как лимоны и апельсины, смешать ее с небольшим количеством розовой воды и нанести в виде компресса на лицо. Смойте водой.
Вы также можете включить цитрусовые в свой рацион для получения долгосрочной пользы.

Как часто вам следует это делать

Наносите его один раз в день.

4. Массаж

Легкий массаж улучшит кровообращение в тканях лица, а также расслабит мышцы лица. Это может помочь устранить морщины и тонкие линии. Оливковое масло увлажняет кожу и может помочь замедлить старение кожи.

Вам понадобится

Несколько капель оливкового масла
Несколько капель кокосового масла

Что вам нужно сделать

Массируйте оливковое масло движениями вверх по лбу в течение 10 минут.
Для лучшего результата вы можете добавить несколько капель кокосового масла в оливковое масло и использовать эту смесь для массажа лба.
Вымойте лицо водой.

Как часто вам следует это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

5. Льняное масло

Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. При попадании в организм оно может помочь регулировать барьерную функцию кожи, тем самым уменьшая мелкие морщинки.

Вам понадобится

1 столовая ложка льняного масла

Что вам нужно сделать

Употребляйте столовую ложку льняного масла.

Как часто вам следует это делать

Делайте это 2-4 раза в день в течение двух недель.

Примечание: Семена льна содержат цианидгликозид, который может повысить токсичность при длительном использовании.

6. Гель алоэ вера

Алоэ вера и яичный белок являются богатыми источниками витамина Е. Алоэ вера содержит яблочную кислоту, которая, как известно, уменьшает мелкие морщинки, подтягивая и тонизируя кожу.

Вам понадобится

2 столовые ложки геля алоэ вера
1 яичный белок

Что вам нужно сделать

Смешайте яичный белок и гель алоэ вера и нанесите этот компресс на лоб. Вы также можете нанести его на остальные части лица.
Оставьте на 10-15 минут.
Смойте теплой водой.

Как часто вам следует это делать

Делайте это 2-4 раза в день в течение двух недель.

7. Масло жожоба

Масло жожоба богато витамином Е и сложными эфирами, которые могут помочь замедлить процесс старения кожи. Это может помочь уменьшить появление морщин на лбу.

Вам понадобится

Несколько капель масла жожоба

Что вам нужно сделать

Вотрите масло в лоб движениями вверх кончиками пальцев.
Делайте это в течение минуты или двух и оставьте на 20 минут.
Смойте теплой водой.

Как часто вам следует это делать

Повторяйте это каждый вечер перед отходом ко сну.

8. Вазелиновое желе

Вазелиновое желе содержит вазелин. Оно регулирует функцию восстановления кожного барьера и сохраняет кожу увлажненной. Это, в свою очередь, может предотвратить образование тонких линий.

Вам понадобится

1/2 чайной ложки вазелинового желе

Что вам нужно сделать

Смочите лоб и нанесите небольшое количество вазелина.
Вмассируйте его, чтобы кожа не казалась липкой.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый вечер перед отходом ко сну.

Примечание: Не используйте это средство, если у вас склонная к акне кожа, поскольку вазелиновое желе может усугубить акне.

9. Мед Манука

Активные компоненты, содержащиеся в меде Манука, а именно бензойная кислота и метилглиоксаль, придают ему терапевтические свойства. Оно также обладает смягчающими свойствами, которые помогают увлажнять кожу и задерживают образование морщин.

Эти свойства воздействуют на кожу и сохраняют ее здоровой, регенерированной и молодой.

Вам понадобится

1-2 столовые ложки меда
Горячая вода
Стерильная мочалка

Что вам нужно сделать

Смочите салфетку или тряпку в миске с горячей водой.
Отожмите излишки и положите салфетку на лоб на минуту или две, чтобы открыть поры.
Снимите салфетку и нанесите тонкий слой меда манука на лоб.
Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
Смойте холодной водой, чтобы закрыть поры.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый день.

По теме: Как избавиться от морщин на шее

10. Миндальное масло

Миндальное масло может сделать вашу кожу гладкой и усилить барьерную функцию кожи. Его смягчающее свойство сохраняет кожу увлажненной. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить морщины на лбу.

Вам понадобится

1 чайная ложка миндального масла

Что вам нужно сделать

Нанесите несколько капель миндального масла на лоб.
Помассируйте в течение нескольких минут и оставьте.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый вечер перед отходом ко сну.

Существует множество медицинских методов, которые могут помочь устранить морщины на лбу, таких как химический пилинг, ботокс, микродермабразия и наполнители. Некоторые из них перечислены ниже.

Медицинские методы лечения морщин на лбу

Наиболее эффективные способы подтянуть морщины на лбу — это косметические процедуры, такие как лазерная шлифовка кожи, радиочастотные микроиглы, химические пилинги, инъекционные нейротоксины, кожные наполнители и нитевые подтяжки.

Эти процедуры можно комбинировать с другими, чтобы наилучшим образом удовлетворить индивидуальные потребности и эффективно устранить упрямые и глубокие морщины на лбу.

В дополнение к увеличению выработки коллагена, многие процедуры включают обновление кожи, чтобы способствовать здоровому росту и более эффективному заживлению морщин.

Инъекции нейротоксинов: Ботулинический токсин (BT) или Ботокс — это инъекция нейротоксина. Это эффективное средство для устранения мимических морщин и складок и обычно используется как часть общего омоложения лица.
Лазерная шлифовка: При этом методе ваш хирург будет использовать ультраимпульсный лазерный луч для удаления клеток эпидермиса, тем самым уменьшая видимость морщин . Эта процедура практически не имеет побочных эффектов. Это эффективный метод устранения поверхностных морщин на лбу, шее и щеках.
Иглоукалывание: Эта процедура, известная как косметическая акупунктура лица (FCA), проводится на лице, голове и шее. Повышает эластичность лица, помогая повысить тонус мышц лица). Иглы вводятся в мышцы лица и шеи. В некоторых случаях это может вызвать легкие кровоподтеки в месте введения.

Знаете ли вы: Многие сейчас выбирают кожные наполнители для покрытия морщин на лбу, поскольку они минимально инвазивны. Эти инъекционные имплантаты помогают создать более полный и гладкий внешний вид. Их действие может длиться примерно 6-12 месяцев.

Советы по профилактике морщин на лбу

Вы можете использовать антивозрастное средство для лица, содержащее активные ингредиенты, которые помогут уменьшить мелкие морщинки на вашем лице.
Несколько исследований показывают, что ретиноиды — это или витамин А может помочь уменьшить тонкие линии и морщины, поскольку они могут усиливать рост и дифференцировку клеток .

Продукты с ретинолом могут уменьшить появление некоторых морщин на лбу. Это потому, что он увеличивает клеточную пролиферацию, заставляя клетки кожи размножаться и быстрее создавать новую кожу. Кроме того, ретинол стимулирует выработку коллагена для поддержания упругости кожи и минимизации морщин

Коже действительно требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к средствам с ретинолом. По этой причине начните с мягкого раствора ретинола и со временем постепенно увеличивайте его действие более сильнодействующими средствами.

Соблюдайте здоровую диету. Употребляйте необходимые витамины (например, витамины А, С и Е) и минералы, необходимые для увеличения выработки коллагена в вашей коже, тем самым предотвращая появление морщин .
Регулярные тренировки и физическая активность могут помочь сохранить вашу кожу обновленной и эластичной.
Правильное увлажнение — это не лекарство от морщин. Однако надлежащее увлажнение кожи более эффективно достигается с помощью средств по уходу за кожей, а не питьевой воды. Ищите продукты, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как гель алоэ вера и гиалуроновая кислота, которые притягивают влагу к коже. Крайне важно поддерживать увлажненность, так как это сохраняет вашу кожу обновленной и эластичной.
Избегайте чрезмерного пребывания на солнце, поскольку это может вызвать фотостарение и усилить появление морщин на лбу.
Откажитесь от таких привычек, как курение и употребление алкоголя, поскольку это вредит тканям вашей кожи и в конечном итоге придает им состарившийся вид (18 лет).
Вы можете использовать кремы от морщин и увлажняющие кремы, содержащие гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота — это природный биополимер, который является частью внеклеточного матрикса тканей кожи. Это средство можно использовать в качестве дермального наполнителя, поскольку ГК связывается в вашей коже, тем самым уменьшая морщины на лбу.
Также важно высыпаться и избавиться от стресса.

Знаете ли вы: Исследования показывают, что местное применение витамина С стимулирует синтез коллагена и уменьшает его деградацию. Попробуйте применять препараты витамина С для местного применения, которые могут уменьшить морщины на лбу.

Вопросы и ответы по использованию стредсв от морщин на лбу

Может ли вазелин избавить от морщин на лбу

Вазелиновое желе является отличным закупоривающим ингредиентом, а также смягчающим средством.

Хотя оно может смягчить кожу, оно не устранит морщины на лбу. Однако для достижения наилучших используйте его в вечернем уходе за кожей, чтобы добавить любые питательные или увлажняющие ингредиенты, которые могут помочь уменьшить появление морщин.

Вазелиновое желе защищает кожный барьер от повреждений и от потери влаги в результате трансэпидермальной потери воды (TEWL). Однако важно отметить, что оно комедогенно и может закупоривать поры. Поэтому лучше всего использовать вазелин на ночь, а утром смывать его мягким очищающим средством.

Какая мышца отвечает за горизонтальные морщины на лбу

Затылочно-лобная мышца отвечает за горизонтальные линии на вашем лбу. Эти мышцы сокращаются, когда мы выражаем мимику, например, поднимаем брови.

В каком возрасте появляются морщины на лбу

Хотя морщины могут начать появляться у вас после 40, вы можете заметить их даже в 20 лет из-за стресса, неправильного образа жизни и постоянного сокращения мышц лица.

Уменьшает ли морщины на лбу питьевая вода

Да, питьевая вода увлажняет кожу и помогает поддерживать ее эластичность. Однако одной питьевой воды недостаточно. Вам придется соблюдать надлежащий режим ухода за кожей и диету, чтобы свести к минимуму появление морщин на лбу.

Может ли обезвоживание вызвать морщины на лбу

Да, обезвоживание может придать вашей коже тусклый вид и сделать морщины на лбу более заметными.

Основные рекомендации по избавлению от морщин на лбу

Улучшайте питание, употребляя больше фруктов и овощей с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов для улучшения здоровья кожи.
Носите шляпу или наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы предотвратить повреждение солнцем и появление морщин.
Регулярно массируйте лоб, чтобы увеличить приток крови и уменьшить появление морщин.
Улучшите режим сна и используйте подушку, поддерживающую шею, чтобы уменьшить ранние признаки старения, такие как тонкие линии.
Избегайте вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и чрезмерное прищуривание, поскольку со временем это может привести к образованию морщин.

С возрастом выработка коллагена может уменьшаться, что часто приводит к потере эластичности кожи и появлению морщин. Кроме того, гормональные изменения (особенно во время менопаузы), фото-повреждения, курение, стресс и употребление алкоголя также могут вызвать появление морщин на лбу.

К счастью, вы можете применить ряд эффективных домашних средств, чтобы уменьшить их появление.

Кокосовое масло, касторовое масло, фрукты, богатые витамином С, гель алоэ вера, льняное масло, оливковое масло и мед манука — мощные ингредиенты со многими лечебными свойствами, которые могут помочь уменьшить появление морщин и тонких линий.

Вы также можете использовать масляный массаж с натуральными маслами для увлажнения и питания кожи.

Регулярная физическая активность, здоровое питание, богатое витаминами и минералами, и правильный уход за кожей могут помочь предотвратить появление морщин на лбу.