Можно ли нагреть грудное молоко после того, как оно хранилось в холодильнике или морозильной камере? Как лучше всего приготовить запасенное грудное молоко?
Если вы решили сцедить свое грудное молоко, вы, вероятно, задавались этими вопросами. Многие женщины предпочитают накачивать и хранить свое грудное молоко, потому что они ищут большую гибкость в своем графике кормления.
Однако это связано с некоторыми техническими требованиями, такими как охлаждение грудного молока во время его хранения и правильное нагревание, чтобы обеспечить безопасность для вашего ребенка.
В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о том, как разогреть грудное молоко.
Содержание
Как хранить грудное молоко?
Если вы решили сцедить свое грудное молоко, его нужно хранить в холодном месте до тех пор, пока вы не будете готовы использовать его снова. Методы, которые вы используете для хранения вашего грудного молока, должны определяться тем, когда вы планируете использовать его в следующий раз.
Контейнеры для грудного молока
Существует множество контейнеров, специально созданных для хранения грудного молока.
Они включают в себя:
- Пластиковые бутылки без BPA.
- Стеклянные бутылки.
- Морозильные пакеты.
Вы даже можете приобрести целые комплекты, которые содержат сумку-холодильник, молокоотсос и контейнеры для хранения. Избегайте использования обычных пластиковых пакетов, так как они могут лопнуть при замораживании и пластик может проникнуть в грудное молоко.
Лучшая температура для хранения грудного молока
Важно хранить грудное молоко при правильной температуре, чтобы предотвратить рост бактерий, особенно если вы храните наполовину использованную бутылку, которая подверглась воздействию слюны.
Центры по контролю и профилактике заболеваний предоставляют эти полезные рекомендации для обеспечения безопасного хранения:
- Свежее грудное молоко: свежеоткачанное грудное молоко можно хранить в холодильнике при температуре 5 градусов по Цельсию до 4 дней или в морозильной камере при температуре -15 С до шести месяцев.
- Размороженное грудное молоко: размороженное грудное молоко можно поместить обратно в холодильник на срок до 1 дня. Его никогда не следует замораживать и использовать повторно.
- Незаконченная бутылка: Вам нужно повторно использовать грудное молоко из бутылочки, которую ваш ребенок ел в течение 2 часов после кормления. Его можно хранить прямо на прилавке или в холодильнике. Через 2 часа утилизируйте его. Слюна начнет разрушать ферменты в молоке, и бактерии могут расти.
Возможно, вам захочется обзавестись системой хранения, позволяющей отслеживать, как долго грудное молоко находится в морозильной камере или холодильнике. Вы также можете разработать свой собственный список, используя меловые маркеры или все, что вы найдете.
Зачем подогревать грудное молоко?
Дело в том, что вам не нужно нагревать грудное молоко. Ваше грудное молоко не должно достигать определенной температуры после того, как оно было разморожено, чтобы быть пригодным для использования. Пока оно достигло жидкого состояния без каких-либо кристаллов льда, оно безопасно для вашего ребенка.
Однако многие младенцы предпочитают теплое грудное молоко. Нагрев грудного молока может снять холодный край, что делает процесс кормления более комфортным. Теплое грудное молоко также может помочь успокоить детей во время кормления.
Как разогреть грудное молоко?
Нагреть грудное молоко несложно.
Просто выполните следующие три шага:
- Оттаивание: разморозьте грудное молоко в холодильнике на ночь. Оно должно достичь полностью жидкого состояния. Не размораживайте замороженное грудное молоко при комнатной температуре.
- Теплое: поместите размороженное грудное молоко в миску с теплой водой на 20 минут.
Если вы торопитесь и ваше молоко заморожено в мешках, вы можете разморозить и согреть молоко, держа мешок под проточной теплой водой. Вы можете использовать свои пальцы, чтобы разбить кристаллы льда, ускоряя процесс.
Самое опасное-это перегрев. Если грудное молоко становится слишком горячим, оно не только теряет некоторые из своих полезных питательных веществ, но и может обжечь вашего ребенка. Бутылка, особенно если это стекло, также может перегреться и сжечь кожу вашего ребенка при прикосновении.
Если вы не планируете никогда не выходить из дома с ребенком, то, как правило, бывают моменты, когда вам нужно кормить ребёнка на ходу. В то время как некоторые матери предпочитают кормить грудью на публике, другие предпочитают приносить с собой бутылочки с грудным молоком.
Вот несколько идей о том, как сохранить грудное молоко, независимо от того, куда вы идете.
- Принесите с собой размороженные бутылки. Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение двух часов. Если ваша прогулка будет короткой, просто храните размороженные бутылки в своей любимой сумке для подгузников.
- Возьмите с собой охладитель. Если вы планируете отсутствовать в течение длительного периода времени, рассмотрите более долговечное решение для хранения.
Если ваш ребенок будет пить холодное грудное молоко, носите сумке-бутылки в холодильнике. Это сохранит ваше грудное молоко безопасным в течение двенадцати часов. - Возьмите с собой дорожную грелку. Если ваш ребенок предпочитает подогретое грудное молоко, держите бутылочки в холодильнике,но используйте дорожную грелку для подогрева. Вы также можете запустить бутылку под горячую воду в ванной комнате или попросить официанта ресторана принести стакан горячей воды.
Избегайте держать грудное молоко в горячей машине и обязательно следите за тем, как долго бутылки простояли при комнатной температуре, чтобы избежать порчи. Всегда проверяйте температуру перед тем, как давать ребенку.
Как проверить температуру грудного молока?
Самый простой способ проверить температуру грудного молока-это поместить несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Оно должно быть слегка теплым, но не горячим. Если вы считаете, что оно слишком горячее, представьте себе, как это влияет на чувствительную кожу вашего ребенка!
Вы также можете приобрести небольшой термометр, разработанный с учетом бутылок. Все, что вам нужно сделать, это поместить бутылку и устройство сообщит вам температуру вашей бутылки.
Идеальная температура для грудного молока составляет приблизительно 36°С, что примерно соответствует средней температуре тела.
Не кладите палец в грудное молоко и не подносите бутылочку к губам — это увеличит риск передачи микробов вашему ребенку.
Можете ли Вы перегреть грудное молоко?
Перегрев также повреждает грудное молоко, разрушая многие важные питательные вещества, необходимые вашему ребенку.
Если вы случайно перегрели бутылку с грудным молоком, вы можете охладить его и это будет безопасно для вашего ребенка. Однако вы должны убедиться, что грудное молоко используется в течение двух часов.
Меняет ли нагревание грудное молока состав?
Ваше грудное молоко может выглядеть немного по-другому после того, как вы его храните и нагреваете.
Как только молоко охлаждено или заморожено, оно может отделиться. Жир в молоке перемещается наверх, в то время как жидкость опускается на дно. Просто всиряхните бутылку, как только она нагреется, чтобы снова смешать твердые вещества.
После нагревания это нормально для вашего грудного молока чтобы оно изменило цвет. Оно может иметь синий, желтый или даже коричневый оттенок. Это обесцвечивание обычно не является признаком того, что что-то не так с вашим грудным молоком и оно все еще безопасно для вашего ребенка пить.
Признаки испорченного грудного молока
Бывают случаи, когда бутылочка, возможно, была оставлена слишком долго или та размороженная порция грудного молока в холодильнике храниться слишком долго. В таких ситуациях важно помнить, что грудное молоко может испортиться.
Есть несколько ключевых идентификаторов для обнаружения испорченного грудного молока.
- Свертывание. Как и в случае с коровьим молоком, наиболее очевидным признаком порчи будет неприятный запах и свертывание. Даже если ваше грудное молоко может отделиться, оно должно легко смешаться вместе. Если это не так, то может быть плохо.
- Кислый вкус. Если вы беспокоитесь о своем грудном молоке и эти другие признаки неясны, попробуйте его. Если оно испортился, то будет иметь сильный кислый вкус.
- Пахнет мылом. Иногда хранящееся грудное молоко будет иметь запах или вкус, который часто описывается как мыльный. Считается, что это происходит от избытка липазы в вашем молоке. Это молоко по-прежнему безопасно для вашего ребенка, хотя некоторые дети отказываются от молока из-за изменения вкуса.Если вы считаете, что это происходит с вашим молоком, вы можете попробовать ошпарить и быстро охладить свежевыжатое молоко перед его хранением. Если у вас ранее было замороженное молоко, которое ваш ребенок не примет, подумайте о том, чтобы попробовать смешать его со свежевыжатым молоком. Нет никакого известного способа избавиться от мыльного запаха и вкуса после того, как молоко было заморожено и разморожено, хотя некоторые мамы предлагают добавить ванильный экстракт, чтобы сделать его вкусным.
Если вы не уверены, испортилось ли грудное молоко, о котором идет речь, перестрахуйтесь и выбросьте его. Обязательно следите за тем, сколько времени используется ваше грудное молоко. Во многих морозильных пакетах и бутылках есть место для записи даты и времени.
Сначала используйте грудное молоко с самой старой датой. Сортируйте его в морозильной камере, чтобы оно было прямо перед вами.
Убедитесь, что вы правильно чистите и стерилизуете свои бутылочки и молокоотсос. При неправильной очистке старое грудное молоко, застрявшее в бутылке или молокоотсосе может загрязнить новое грудное молоко.
