Перед использованием любого типа массажера для шеи, вы всегда должны прочитать инструкцию по эксплуатации. Если вы не уверены в его пригодности, лучше всего обратиться к медицинскому работнику, чтобы убедиться, что он подходит для вашего здоровья или медицинских условий.
Содержание
Как выбрать лучший массажер для шеи и плеч – руководство по покупке
Прежде чем вы приобретете массажер для шеи мы создали удобное руководство по покупке, чтобы пройти через каждый аспект процесса выбора.
Техника массажа
Как вы, вероятно, уже заметили, не каждый массажер работает одинаково. В каждом номере есть уникальная техника массажа. Итак, какая же из них для вас подходит?
Массаж Шиацу
Это самый общий метод в продуктах на нашем списке. Эта техника применяется путем перекатывания ладоней, пальцев и больших пальцев над определенными точками давления, чтобы обеспечить мышечный рельеф и расслабление. Массажеры в нашем руководстве имитируют это с узлами, вращающимися на оси.
Разминание
Еще один из самых популярных методов работы с коммерческими массажерами — это глубокое разминание тканей. Он применяется путем надавливания на мягкие ткани против твердости наших костей. Это звучит немного напряженно, и это так, но это не без веской причины.
Эта техника прекрасно подходит для лечения напряженных мышц, а также повышает кровообращение, что очень важно для здорового организма. Это также может помочь улучшить гибкость, которая отлично подходит для спортсменов, тех, кто активен, и тех, кто хочет улучшить свою физическую форму.
Вибрация
Не все массажеры из нашего списка включают вибрацию, но это определенно может помочь. Вы будете чаще видеть эту технику в больших массажных креслах однако, она включена в некоторые массажеры для шеи. Вибрация работает главным образом для того чтобы ослабить ваши мышцы, и возбуждающий поток крови.
Тепловая терапия
Это не столько техника «массажа», сколько просто общая релаксационная и оздоровительная техника. Жара работает для того чтобы греть ваши мышцы, которые протягиваются. Как вы, вероятно, догадываетесь, это помогает улучшить вашу гибкость, а также избавить ваше тело от тугих узлов в мышцах.
Кроме того, тепло улучшает кровообращение, что, как мы только что упомянули, очень важно для здорового организма .
Это связано с тем, что кровь транспортирует кислород к вашим мышцам с более высокой скоростью, что также означает, что он будет избавляться от большего количества молочной кислоты в ваших мышцах, избавляя их от болезненности и стянутости. В-третьих, тепло а может помочь уменьшить воспаление и увеличить вашу невосприимчивость.
Источник энергии
Как вы можете видеть, не каждый массажер шеи и плеча использует один и тот же источник питания.
Существуют различные методы:
- 110V от стандартного выхода
- Переходники автомобиля 12V
- Перезаряжаемые батареи Li-Иона
Массажеры на батарейках
Они используют батарею для их силы. Это делает массажер гораздо более портативным и универсальным. Как правило, вы увидите, что эти типы используются с литиевыми батареями, которые обычно обеспечивают около 2 часов использования.
Если вы используете больше функций, вы увидите, что это количество времени уменьшается, с тепловой терапией сокращается срок службы батареи быстрее всего. Некоторые будут использовать аккумуляторные батареи, а некоторые нет. Оба имеют свои преимущества и недостатки.
Преимущество аккумуляторных батарей заключается в том, что вам не нужно выходить и покупать новые батареи каждый раз, когда они разряжаются. Однако, как только эта перезаряжаемая батарея разрядится вам придется купить новый блок.
Электрические массажеры
Они не имеют аккумулятора, поэтому вам придется подключать их каждый раз, когда вы хотите его использовать, что может быть немного неудобно для некоторых. Если устройство имеет более длинный шнур питания, или имеет автомобильный адаптер с ним, это, конечно, расширит ваши горизонты.
Цена массажеров для шеи
Это подводит нас к следующему пункту, который является бюджетом, который у вас есть. Сколько вы готовы потратить на ваш новый массажер для шеи? Хотя мы скажем, что самый дорогой массажер не обязательно лучший, вы увидите заметный рост преимуществ, если вы готовы потратить немного больше.
С повышением цены вы, как правило, видите больше режимов массажа, такие преимущества, как тепло или вибрация, улучшенная портативность, простота использования, ЖК-экраны и многое другое.
Преимущества массажеров для шеи
В первую очередь, вы получите рельеф шеи, плеч и верхней части спины. В аш массажер шеи просто должен использоваться на этих областях. Если у вас есть вариант, который может быть использован во всем теле, теперь у вас есть массажер для всего тела, который может обеспечить вам облегчение везде, где вам это нужно, даже ваших ног!
Вы также испытаете лучший, более глубокий сон. Эти массажеры хороши не только для мышц, но и для головного мозга. Они держат ваши мышцы более расслабленными и снижают уровень стресса в вашем теле. Благодаря этим пониженным уровням вы сможете лучше спать и чувствовать себя более непринужденно, что обеспечивает бесчисленные преимущества.
Повышенное кровообращение является преимуществом, которое мы затронули несколько раз в этой статье. Когда ваши мышцы стимулируются, ваше местное кровообращение увеличивается. Наша кровь работает для того чтобы транспортировать кислород, питательные вещества, и белые клетки крови к мышцам и соединениям.
Увеличение подачи кислорода помогает восстановить мышцы, а также питательные вещества. Лейкоциты помогают уменьшить воспаление, бороться с инфекцией и многое другое, что является ключом к здоровому организму.
Вы также обнаружите, что если вы испытываете головные боли, теперь у вас их будет меньше, благодаря мышечным сокращениям в вашей голове и шее, опускающимся и расслабляющимся. Конечно, можно просто взять болеутоляющее и покончить с этим, но разве вы не предпочли бы дать вашей печени перерыв и жить без боли?
Можно ли использовать массажер для шеи во время беременности?
Всегда лучше поговорить с вашим врачом, прежде чем использовать массажер. Однако большинство рекомендует избегать вибрации, глубокого массажа тканей и термической обработки, если вы беременны. Мы также рекомендуем всегда читать инструкции перед использованием массажера дляшеи.
Можно ли управлять машиной во время использования массажеров для шеи и плеч
Мы бы очень не советовали этого делать. Хотя вы можете использовать его в автомобиле, вы не должны использовать его, если вы управляете автомобилем.
Как часто можно использовать массажер для шеи?
Это будет немного отличаться, в зависимости от модели, которую вы выбираете, и то, что вы хотите получить от вашего массажера. Тем не менее, это всегда хорошая идея, чтобы прочитать инструкции, которые поставляются с устройством.
Советы по использованию массажера для шеи
Совет № 1: Если вы используете тепло, оно всегда должно быть на низком уровне и использоваться в умеренных количествах
Тепловая терапия не предназначена для сжигания вас. Кроме того, используйте этот тип массажа экономно, так как это может на самом деле повредить вашим мышцам, а не сделать их лучше.
Совет № 2: Если интенсивность слишком велика для вас, либо понизьте ее (если вы можете), или поместите полотенце между телом и узлами
Глубокий массаж тканей может быть слишком интенсивным для некоторых, чтобы использовать его на голой коже или просто с тонкой одеждой между ними.
Совет №3: Никогда не используйте его во время эксплуатации автомобиля
Это само собой разумеется, но использовать все, что может отвлечь вас от полного внимания к дороге, — плохая идея. Если вам нужен массаж в вашем автомобиле, то выберите массажное кресло
Топ лучших ручных массажеров для шеи 2020-2021
Шейный массажер с теплом Arealer
Задрапируйте массажер Arealer вокруг вашей шеи и насладитесь удовольствием 8 головок массажа Shiatsu которые работают для того чтобы выпустить напряжение и ослабить ваши мышцы.
Массажер для шеи Arealer описывается как карманный подвесной дизайн, позволяющий контролировать движение и интенсивность, потянув вниз ручки для увеличения силы.
Вы также можете дополнительно настроить свой массаж с помощью панели управления, расположенной на массажере, что позволяет легко переключаться между тремя различными настройками скорости и интенсивности. Рассмотрите массажеры для шеи при остеохондрозе.
С адаптером переменного тока и автомобильным зарядным устройством вы можете использовать свой массажер везде и в любом месте на вашем теле. Многие пользователи упоминали что наслаждались им на своих ногах, спине и талии.
Те, кто работает в офисе весь день и борется с болью в шее, просто любят массажер. На самом деле один пользователь был достаточно любезен, чтобы передать его по всему офису, и теперь каждый получает удовольствие от еждневного массажа!
Ручной массажер для шеи Renpho
Он поставляет 3600 импульсов в минуту. Вы можете контролировать интенсивность путем в зависимости от типа массажа.
Он поставляется с четырьмя различными режимами массажа для вас, чтобы попробовать на шее, от непрерывного импульса до двух импульсов в секунду.
Поскольку массажер перезаряжается, это означает, что вы можете использовать его в любом месте дома, а также в офисе или даже на отдыхе. После зарядки этот ручной массажер может длиться более двух часов,поэтому вы можете наслаждаться рядом сеансов перед зарядкой.
Массажер выстукивания имеет 5 заменимых приложений включая круглую головку которая больше подходит для вашей шеи и массажер для более чувствительных зон.
Поклонники массажера Renpho восхищаются удивительным массажем, которым они могут наслаждаться за такую разумную цену. Они также объяснили, что, хотя продукт был прочным, он все еще был легким для удержания, что делает его идеальным для тех, кто ранее избегал ручных массажеров из-за их веса.
Ручной массажер для шеи Vive
Иногда не всегда удобно носить массажер с собой на ходу, именно поэтому Vive разработала свой массажный валик с шариком.
Это действительно простой продукт, который достаточно мал, чтобы просто бросить в сумку, но который все еще может доставить удовлетворительный массаж шеи.
Этот удобный массажный роликовый шар перемещается по вашей коже плавно и с минимальными усилиями. Кроме того, поскольку вы контролируете интенсивность, вы можете наслаждаться им мягко или глубоко. Считается, что это идеальный подарок для тех, кто страдает от артрита, если они изо всех сил пытаются контролировать массажер своими руками. Узнайте о лучших ударных массажерах для спины и шеи.
Кроме того, чтобы сделать ваш массаж еще более снисходительным, вы можете добавить эфирные масла в роликовый шар, чтобы вы могли больше расслабиться и пахнуть потрясающе.
Рецензентам продукта, страдающим от жесткой шеи, особенно понравился массажер, поскольку они могли держать его в машине или на работе, чтобы помочь им расслабиться, когда они боролись с болью. Они не могли поверить, как такой простой продукт может делать массаж так хорошо, но иногда в жизни самые простые вещи-это самое лучшее.
Кроме того в его состав входит два ролика.
Массажер Шиацу для шеи Resteck
Выберите массажер, который обеспечивает интенсивный и удовлетворительный глубокий массаж тканей, инвестируя в массажер для шеи и спины Resteck Shiatsu.
Этот массажер действительно был разработан с учетом шеи, поскольку разминающая подушка обеспечивает мощный массаж прямо к источнику вашей боли.
Ручки означают, что вы можете контролировать интенсивность, однако массажер также поставляется с восемью различными режимами массажа, встроенной функцией нагрева, а также вариантами управления направлением и скоростью, чтобы действительно адаптировать ваш массажер.
Resteck создали свой массажер шеи для использования на ходу, так как он поставляется с удобным футляром для переноски, а также в автомобильном зарядном устройстве.
Ручки были оценены для управления интенсивностью, и многие говорили о мгновенном облегчении от боли.
Подушка- массажер для шеи Arealer с теплом
Если это массажная подушка, которую вы ищете, то вы не можете ошибиться с массажной подушкой Arelaer.
Внутри подушки вы найдете четыре больших и четыре маленьких массажных узла, которые вы можете использовать, чтобы ослабить напряжение в вашей шее.
Вы можете изменить направление массажных узлов и наслаждаться удовольствием от удовлетворяющей функции тепла, которая может управляться одним нажатием кнопки. Он также имеет три различных давления и скорости на выбор.
Подушка для массажа Arealer приходит с ремнем поэтому ее можно легко расположить на место автомобиля или на вашем стуле по мере того как она работает на вашей шеи. Однако не поддавайтесь соблазну использовать его во время вождения, поскольку это может быть серьезно расслабляющий опыт!
Многие пользователи направляют свою боль в шее, лежа на спине на подушке. Автомобильное зарядное устройство облегчает боль после путешествия на большие расстояния.
Массажер для шеи Naipo
Беспроводной массажер Naipo идеально подходит для путешествий, однако также хорош, если вы просто хотите использовать массажер, когда вы не находитесь рядом с вилкой.
Когда он полностью заряжен, его можно использовать до двух часов, что делает его отличной покупкой, если вы боретесь с болью в шее во время путешествия.
8 узлов массажа, функция подогрева, дирекционные установки и варианты интенсивности- этот бесшнуровой массажер дает вашей шее расслабление.
При использовании массажера Naipo, у вас есть возможность использовать ручные ремни для управления давлением и расположением массажа, или в качестве альтернативы вы можете использовать удобный крюк и петлю крепления, чтобы держать массажер на месте. Рассмотрите обзор лучших массажеров Шиацу.
Функция громкой связи была хитом у пользователей, которые чувствовали, что это сделало массаж более приятным. Один пользователь даже утверждал, что это заставило их усомниться в необходимости человеческих отношений!
Роликовый ручной массажер для шеи The Muscle Stick Advanced Massage Roller
Вам не всегда нужно электрическое устройство, чтобы добраться до источника боли в шее.
Этот массажер имеет ролики из нержавеющей стали которые помогают разработать напряжение мышцы которое причиняет боль шеи.
С резиновыми ручками сжатия вы можете расположить ролик везде и проконтролировать интенсивность легко.
Покупатели продукта обнаружили, что ролик отлично справляется с мышечным напряжением, и хотя ролики могут выглядеть немного устрашающе, они описали, что они чувствовали себя мягкими на коже.
Кроме того, он поставляется в диапазоне различных цветов, так что вы можете выбрать тот, который лучше всего соответствует вашему настроению.
Подушка для точечного массажа Ajnamat
Хотя технически это не массажер, подушка для точечного массажа Ajnamat может быть именно тем, что нужно вашей шее.
Точечный массаж имеет огромное количество преимуществ для здоровья и был показан через исследования, чтобы помочь облегчить боль в шее . Покрытый почти 1500 специально разработанными шипами, этот коврик идеально подходит для длительных путешествий или использования во время сеанса йоги.
Сделанная из смеси льна и хлопка, подушка точечного массажа Аджнамата доступна в нескольких различных цветах и поставляется заполненной гречневой крупой и лавандой, чтобы стимулировать более глубокий уровень релаксации. Рассмотрите инфракрасные массажеры для шеи.
Некоторые серьезно расслабленные пользователи прокомментировали, как подушка была лечением боли в шее, которое они искали, и за такую доступную цену. Для многих это стало основным продуктом повседневной жизни с большим количеством людей, заменяющих свою ночную подушку на подушку для точечного массажа Ajnamat.
Массажер для шеи и плеч с подогревом Nursal
Разминание и защемление вашей шеи и плеч делает массажер Nursal похожим на руки настоящей массажистки.
Ручные ремни могут использоваться для управления интенсивностью, однако у вас также есть преимущество различных вариантов скорости, поэтому вы можете получить свой массаж с функцией нагрева,.
Массажер Nursal действительно убирает боль в вашей шее обеспечивая оптимальную поддержку, поэтому вы можете попробовать и облегчить свою боль.
Также это может показаться небольшой функцией, но массажер также имеет функцию «без звука». Это позволяет использовать массажер без раздражающего фонового шума, чтобы нарушить ваш мирный момент.
«Интенсивный» было слово, используемое многими рецензентами, которые любили ощущение такого глубокого массажа.
Люди согласились с тем, что Nursal достиг своей цели создания массажера, который чувствовал себя как руки настоящей массажистки, и люди были рады иметь его в своем доме.
Медицинский стул- массажер Recliner 3D V4
Если вы действительно хотите избавиться от боли в шее, то лечите все свое тело, приобретая откидывающееся 3D массажное кресло.
Откидывающееся массажное кресло Medical Breakthrough включает в себя ряд различных массажных техник со всего мира, таких как растяжка йоги Нью-Дели и индонезийская глубокая тканевая терапия.
Этот стул предлагает вашей шее глубокий разминающий массаж для того чтобы покрыть каждую зону вашего тела покрыта. С вариантами невесомости снимается давление не только с шеи, но и со всего позвоночника.
Он включает функции подогрева и массажера для икр.
Массажер был рекомендован в течение длительного периода времени докторами, хирургами и специалистами по боли.
Напряжение, которое накапливается в шее, часто может исходить из нижней части тела, поэтому побаловать себя массажем всего тела может быть более полезным, чем просто сосредоточиться на шее. Сядьте в кресло, и вы получите полное сканирование тела, которое позволит массажным роликам позиционировать себя в идеальном месте для каждой области вашего тела.
Ваши руки и ноги также будут массироваться поскольку кресло включает массажер для рук и рефлексотерапевтическую массажную систему для ног, которая обещает лечить каждую область ваших ног для максимального расслабления.
Пользователи стула просто любили его, особенно функцию нулевой гравитации для лечения боли в шее и спине. С таким феноменальным диапазоном настроек они чувствовали, что это был массажер, который обеспечит им облегчение почти от любого типа боли!
