Вы устали от вашего неактивного образа жизни, который делает вас нездоровым? Вы хотите посвятить некоторое время ежедневно режиму фитнеса, но не можете из-за вашего напряженного рабочего графика? Вам не нужно беспокоиться, так как это вопрос, который  волнует много занятых людей в равной степени.

Большинство из нас ведут малоподвижный образ жизни и застряли в компьютере и кресле. Этот график  работы с 9 утра до 5 вечера делает наши тела склонными к проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания и ожирение. Как только вы получаете одно из этих расстройств, это влияет на вашу текущую работу, а в некоторых случаях даже на карьеру отдельного человека. Поскольку почти все наше время уходит на работу в офисе, а затем и дома, мы не можем посвятить необходимое время собственному здоровью.

Именно здесь появляются беговые дорожки.  Компактные беговые дорожки без поручней -это эффективное решение, которое может помочь вам оставаться активным и здоровым, не жалея ни одной минуты из вашего напряженного рабочего графика. Она подходит практически для всех работающих и неработающих людей, чтобы поддерживать их оптимальное здоровье.

С помощью беговой мини  дорожки  без поручней необходимость тратить драгоценное время  ваших ограниченных 24 часов становится несущественной, и вы можете уделять равное внимание своему телу в фоновом режиме, пока вы остаетесь заняты своей работой. Кроме того,  беговая дорожка  без поручней не занимает много места и при необходимости может быть легко перемещена с одного места на другое.

Особенности  компактной беговой дорожки без поручней для дома

Компактная беговая дорожка стола подобна обычной беговой дорожке за исключением того, что она имеет свои рельсы  и может быть сдвинута под стоящий стол, позволяющий пользователю ходить одновременно с работой. Она обычно имеет более медленную скорость ходьбы (обычно 3 км в час), чтобы действовать в фоновом режиме, не влияя на производительность его пользователя.

Беговая дорожка без поручней гарантирует, что вы посвящаете значительное количество времени своему здоровью, не делая этого в свое драгоценное свободное время. Ее можно купить или как отдельно компонент или как неразъемную систему для того чтобы создать рабочее место. Ваш текущий стол может также работать с беговой дорожкой под столом, если  вы можете пользоваться им стоя. В случае, если он не регулируется, вы должны рассмотреть возможность покупки варианта, который подходит эргономично для вас,  поскольку работа в эргономически неправильном положении может вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем, включая травму.

Беговые дорожки без поручней  варьируются в формах, размерах, уровнях качества и пределе времени когда можно эксплуатировать непрерывно. С таким количеством вариаций, доступных на рынке в большинстве случаев люди в конечном итоге принимают неверное решение в выборе идеального варианта  беговой дорожки для своего дома или офиса и позже сожалеют о своем решении купить ту или иную беговую дорожку.

Так что для того, чтобы спасти вас  в  этой статье, после рассмотрения более чем 10  беговых дорожек различных  брендов и более чем 25  беговых дорожек без поручней наши специалисты по фитнесу перечислили топ-5 лучших  компактных беговых дорожек без поручней на основе их весовой емкости, мощность двигателя, максимальной скорости, высокотехнологичных функций, непрерывного времени работы, размеры, гарантии и конечно же цены.

Руководство по покупке беговой мини дорожки без поручней 

Прогулка по беговой дорожке без поручней-это простой способ ввести упражнения и активность в свой рабочий день. Такие задачи, как разговор по телефону, ответы на электронные письма, ввод текста и конференц-звонки, могут быть легко выполнены на беговой дорожке под столом, если вы помните о некоторых вещах при покупке.

  • Шум: проверьте, работает ли она тихо, чтобы вы могли эффективно работать без каких-либо помех.
  • Консоль: она должна иметь хорошее качество сборки, так как вам придется взаимодействовать почти каждый раз, когда вам нужно изменить какую-либо функцию или настройку.
  • Безопасность: смотрите на характеристики безопасности  в случае любой потенциальной аварии.
  • Пространство: посмотрите, соответствует ли пространство, занимаемое  беговой дорожкой без поручней вашей площади комнаты или нет.
  • Емкость веса: проверьте, имеет ли беговая дорожка  стабильное и прочное основание, которое может легко справиться с вашим весом.
  • Гарантийное и сервисное обслуживание: посмотрите, как компания покрывает вас в случае неисправности вашей  беговой дорожки.

Преимущества использования компактной беговой дорожки  без поручней 

Некоторые из преимуществ для здоровья, которые вы можете получить от регулярной ходьбы на вашей  беговой дорожке перечислены ниже:

  • Регулярная ходьба увеличивает обмен веществ, который помогает вам сжигать калории и строить мышцы. Это самый простой из методов, которые приводят ваше тело в форму, сбрасывая свой дополнительный вес с вашего тела.
  • Регулярная ходьба улучшает вашу координацию и равновесие. Правильная координация и баланс помогают вам почти во всех областях вашей жизни. Это заставляет ваше тело синхронизироваться с мышечными движениями и, таким образом, дает лучший контроль над вашим телом.
  • Если вы чувствуете себя плохо, ходьба улучшает ваше состояние и заставляет вас чувствовать себя отлично. Это повышает ваш уровень уверенности и познания, что приносит хороший сон и более высокий моральный дух.
  • Регулярная ходьба укрепляет мышцы и кости. Так как она улучшает кровообращение, что в свою очередь генерирует больше энергии в виде АТФ, который используется клетками и мышцами, чтобы сделать себя сильными.
  • Регулярная ходьба делает ваше кровообращение нормальным. Это повышает ваши когнитивные способности, с помощью которых вы можете уделять пристальное внимание деталям, что в свою очередь повышает вашу производительность на 27%.
  • Регулярная ходьба снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и сахарного диабета 2 типа более чем на 50%.
  • Регулярная ходьба улучшает вашу осанку и устраняет любое чрезмерное давление, оказываемое на суставы и мышцы, тем самым избавляя вас от боли в суставах и нижней части спины.
  • Ходьба  которая вдохновляет через стимуляцию ума. В результате человек получает новые идеи и горизонты в жизни.

Рейтинг недорогих компактных беговых дорожек без поручней

Беговая дорожка без поручней LifeSpan TR1200 – DT3 Under Desk Treadmill

Она имеет более широкую область для бега   и более низкую  высоту. Ее мощный двигатель непрерывного режима работы  тихо, независимо от скорости и интенсивности тренировки. Это делает ее весьма пригодным для использования в офисе, а также дома.

Рейтинг  компактных беговых дорожек без поручней для дома

TR1200-DT3 поставляется с портативной консолью, которая имеет современный дизайн и небольшой размер, что позволяет держать его на вашем столе, не мешая вам работать на рабочем месте. С помощью этой консоли вы можете запускать / останавливать и контролировать скорость ходьбы в диапазоне 1-6 км в час. Светодиодный экран на консоли отображает прогресс тренировки с точки зрения скорости, пройденного расстояния, сожженных калорий, прошедшего времени и количества шагов.

Его встроенная функция Bluetooth позволяет синхронизировать ваш прогресс в фитнесе с активным приложением  и отслеживать его в течение всего времени. Это дает вам более высокий контроль над вашим представлением разминки и исход вашего режима тренировки. Функция Intelli-Step, присутствующая в беговой дорожке, более эффективна, чем шагомер, и записывает количество шагов, сделанных во время тренировки. Сверх того, она также имеет  характеристику Intelli-предохранитель который воспринимает движение и автоматически делает паузу.

Лента   имеет поддержку и амортизацию   от удара  для того чтобы держать ваши ноги без напряжения и боли. С более длинным временем выполнения 6 часов и тихой деятельностью, она обеспечивает  идеальное взаимодействие когда вы тренируетесь.

Плюсом является то, что она приходит полностью собранная  и может быть использована сразу после распаковки. Просто поставьте его под свой стол и  начинайте идти. Наконец, она поставляется с пожизненной гарантией на раму и 3-летней гарантией на двигатель, 2-летней гарантией на электронные компоненты, а также 1-летней гарантией на рабочую силу.

Плюсы

  • Мотор бесперебойного режима  тихий 2.25 HP
  • Широкий вариант ряда скорости от 1-6 км/час
  • 6 амортизаторов для уменьшения удара на ваших коленях и голеностопных суставах.
  • Дополнительные функции, такие как Intelli-Step & Intelli-Guard.
  • Ключ аварийной остановки для  безопасности.
  • 6 часов непрерывного времени работы.
  • Опция Bluetooth для синхронизации ваших ежедневных данных тренировки с активным приложением трека для просмотра в виде диаграммы.
  • Встроенный USB-порт зарядного устройства, чтобы вы не работали с низким энергопотреблением во время просмотра вашего любимого фильма или песни во время тренировки.
  • Высокая емкость веса 150 кг
  • Довольно хорошая гарантия учитывая низкую цену продукта.

Минусы

  • Требуется   нажатия большого количества кнопок, чтобы начать работать. Это не кажется проблемой на первый взгляд, но это может показаться раздражающим с течением времени.
  • Громкий звуковой шум, который возникает при нажатии кнопок консоли, может быть неприятным и раздражающим для пользователей, которые пишут или печатают во время использования этой беговой дорожки.

Технические характеристики

  • Мотор: мотор бесперебойного режима 2.25 HP.
  • Диапазон скоростей: 1-6 км/час
  • Размеры: 160 x 75 x 20
  • Область ходьбы: 50*130
  • Емкость веса: 150 кг
  • Вес модели: 50 кг

Беговая дорожка без поручней VictoryFit VF-612

VICTORYFIT-это профессиональная беговая дорожка, которая была разработана с учетом ее использования для офиса и дома. Она обогащен полезными функциями, такими как тихая работа, маленькая и все еще достаточно мощная, чтобы оправдать ваши ожидания.

Уровень шума  VICTORYFIT составляет 42,7 дБ, что даже меньше, чем у системы HVAC в офисах, что позволяет плавно выполнять ваши задачи, не создавая заметных помех на вашем рабочем месте.

Рейтинг  компактных беговых дорожек без поручней для дома

Свой мотор DC 3.0 HP 4000 RPM был настроен для более низкой  скорости которая совмещает долговечность и надежность. Она обеспечивает максимальную скорость  6 км в час, что достаточно для ходьбы, эта более низкая скорость также исключает вероятность травм или несчастных случаев из-за сердечного истощения. В добавлении охлаждающий вентилятор также присутствует для того чтобы предотвратить мотор от прогара даже если  она используется  круглосуточно.

ЖК-сенсорная консоль  превосходит конкурентов. С простым в использовании интерфейсом, который просто похож на использование смартфона. Эта ЖК-консоль отображает статистику производительности, такую как время стояния, время ходьбы, скорость ходьбы, пройденное расстояние и сожженные калории. Она также содержит USB-порт для легкой загрузки будущих обновлений программного обеспечения, тем самым исключив возможность устаревания консоли беговой дорожки, что происходит в течение определенного периода времени.

VICTORYFIT имеет увеличенную стабильность  которая построена используя главный толстый  материал бакелита. 2,5 мм резина плюс 2-слойный тканевый прогулочный пояс этой беговой дорожки сделаны, чтобы использоваться долгие годы и поддерживается 6 амортизаторами удара, которые, как правило, обеспечивают безопасную амортизацию для вашей спины, суставов, коленей, лодыжек и мышц. Сверх того, она имеет просторную  область 40*110 см и приходит с 3 годами  гарантии на мотор, 2 годами  гарантии на части и 1 годом гарантированности на работе. Узнайте какая фирма беговой дорожки лучше по соотношению цены и качества

Плюсы

  • Ультра тихий мотор 3.0 HP 4000 RPM работает  без создания помех.
  • Удобный сенсорный ЖК-дисплей консоли.
  • 6 амортизаторов удара о для поглощения и для уменьшения вредного удара на коленях, задней части и соединениях.
  • Ключ аварийной остановки безопасности.
  • Встроенный порт USB для легкой загрузки будущих программных обновлений.
  • Охлаждающий вентилятор для того чтобы держать температуру мотора на  уровне так, что его можно эксплуатировать  сколько  вы хотите в течении время дня.
  • Высокая емкость веса 200 кг
  • Хорошая гарантия, учитывая цену продукта.

Минусы

  • Обновление программного обеспечения до настоящего времени не было выпущено компанией
  • Весит 50 кг, перемещение его может быть утомительной задачей.

Технические характеристики

  • Двигатель: 1.5 л.с. (Qpower)
  • Диапазон скоростей: 0,8-6 км/ час
  • Размеры бегового полотна: 41×111 см
  • Размеры (ШxВxД): 58 х 15 х 135 см 
  • Показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость

Рейтинг компактных беговых дорожек без поручней по соотношению цены и качества

Беговая дорожка без поручней LifeSpan TR800-DT3 Under Desk Treadmill

LifeSpan TR800-DT3 является вполне доступным и истинным приятелем бюджетных покупателей. Это тихий, удобный, достаточно надежный вариант  и работает без прерывания в офисной среде. Будучи самой  короткой   беговой дорожкой на рынке, она предоставляет вам еще больше места. С низкой  высотой  она может легко приспосабливаться под ваш стол.

Рейтинг  компактных беговых дорожек без поручней для дома

Мотор бесперебойного режима вращающего момента 2.0 HP высокий TR800-DT3 работает тихо. Он может работать непрерывно в течение трех часов и обеспечивает максимальную скорость 7 км в час, которую большинство  беговых дорожек не могут предложить в этом ценовом диапазоне.

Компактный пульт LifeSpan TR800-DT3 дает вам больше пространства  на вашем столе для того чтобы держать другую конторскую технику.  Она включает следующие программы:   скорость, покрытое расстояние, прошедшее время, калории и отсчет шага. Кроме того, USB-порт для зарядки также присутствует на консоли, чтобы вы могли заряжать свои мобильные устройства.

Bluetooth-соединение LifeSpan TR800-DT3 позволяет синхронизировать статистику производительности с активным приложением Trac для просмотра результатов в режиме реального времени, а также историю   ваших прошлых тренировок . Он поставляется с функцией Intelli-Step™, которая отслеживает количество шагов, сделанных во время сеанса тренировки, которые отображаются на светодиодном дисплее. В добавлении создатели обращали равное внимание на  безопасность потребителя и поэтому обеспечивали характеристику Intelli-Guard™ которая автоматически делает паузу  после 20 секунд ходьбы.

Как и все другие долговечные беговые дорожки  без поручней, TR800-DT3 тоже поставляется с 2-слойным пешеходным поясом и поглощает воздействие в шести точках, обеспечивая здоровое движение суставов и мышц, не вызывая усталости. Наконец, он прибывает в предварительно собранном виде с пожизненной гарантией на раму, 3-летняя гарантия на двигатель, 1-летняя гарантия на детали и использование.

Плюсы

  • Мотор высокого вращающего момента 2.0 HP непрерывный работает тихо и не мешает  вашей деятельности.
  • Широкий вариант ряда скорости от 1 до 7км/час
  • 6 ударо-поглощающих амортизаторов  предотвращают удар на ваших соединениях связок и мышцах.
  • Дополнительные функции, такие как Intelli-Step & Intelli-Guard.
  • Ключ аварийной остановки безопасности.
  • Опция Bluetooth для синхронизации ваших ежедневных данных тренировки с активным приложением трека для просмотра в виде диаграммы.
  • Встроенный USB-порт для зарядки ваших беспроводных мобильных устройств.
  • Низкая  высота 10см
  • Высокая емкость веса 130 кг
  • Достойная гарантия учитывая низкую цену продукта.

Минусы

  • 3 часа непрерывного времени работы может быть недостаточно.
  • 45*114  см небольшой пешеходный трек может быть проблематичным для некоторых пользователей.

Технические характеристики

  • Мотор: непрерывная работа вращающего момента высокая.
  • Диапазон скоростей: 1-7 км/час
  • Размеры:  150 x 65 x 17 см
  • Размеры бегового полотна: 45*114 см
  • Емкость веса: 130 кг
  • Вес модели: 40 кг

Беговая дорожка без поручней Under-Desk Walking Treadmill 

Будучи доступным по удивительно доступной цене по сравнению с другими беговыми дорожками без поручней,  она предоставляет все необходимые функции, необходимые для эффективной тренировки во время ходьбы. Она работает тихо и не занимает много места, благодаря своему гладкому дизайну. Вы можете положить ее под любой стол,  и продолжать делать свою офисную работу, когда вы  бегаете. .

Рейтинг  компактных беговых дорожек без поручней для дома

Беговая дорожка  приводится в действие двигателем постоянного тока мощностью 1,5 л. с. с непрерывным приводом, который работает тихо, обеспечивая минимальное взаимодействие и максимальную производительность. Он обеспечивает скорость ходьбы в диапазоне 0,8-6 км/ час. Этот низкоскоростной диапазон гарантирует, что у вас есть приятный опыт ходьбы. Вы можете настроить скорость для ваших желаемых потребностей, когда вам нужно сохранить себя активным.

Консоль беговой дорожки  небольшого размера  и проста в использовании. Она отображает прогресс тренировки с точки зрения скорости ходьбы, пройденного расстояния и прошедшего времени. Благодаря технологии smart memory она сохраняет статистику ваших тренировок в течение 20 минут после остановки ходьбы, поэтому вы можете записать их где-то для мониторинга вашего прогресса с течением времени.

Она имеет прогулочную зону 45*125 см и хорошо амортизирована, чтобы уменьшить вредное воздействие после тренировки на колени, спину и суставы. Она поставляется без каких-либо максимальных часов использования в день, так что вы можете ходить, как вы хотите, не беспокоясь об аннулировании гарантии. Многие пользователи сообщили, что ходьба 11 км в день с этой беговой дорожкой  продуктивна на работе.

Кроме того, максимальный вес, который может поддерживать эта беговая дорожка, составляет 113 кг. Все, что выходит за рамки этого может препятствовать ее общей производительности и сократить ее срок службы. Она прибывает полностью собранным с 20-летней гарантией на раму, 2 – летней гарантией на двигатель и 1-летней гарантией на детали и использование.

Плюсы

  • Доступна по  цене, она предоставляет все необходимые функции для эффективной тренировки.
  • Ультра-тихий мотор привода работает тихо без  шума.
  • Хорошо мягкая лента предотвращает вредное воздействие тренировки на колено и суставы.
  • Ключ аварийной остановки безопасности.
  • Нет ограничения максимального рабочего времени – можно работать столько, сколько вы хотите в течение дня.
  • Хорошо текстурированный пояс для ходьбы позволяет вам комфортно ходить в носках или тапочках.
  • Будучи легкой (40 кг), она легко переносится.
  • Хорошая гарантия учитывая свою низкую цену.

Минусы

  • Не очень прочные боковые рельсы, они могут треснуть через несколько месяцев, если часто используются для стояния во время выполнения чего-то сложного на ПК, во время телефонного звонка и т. д.

Технические характеристики

  • Мотор: 1.5 ХП (3.5 пик), мотор привода ДК непрерывный.
  • Диапазон скоростей: 1-6 км в час.
  • Размеры: 150 x 65 x 17 см
  • Рабочая зона: 45*125
  • Емкость веса: 113 кг
  • Вес модели: 40 кг

Беговая дорожка без поручней SPORT ELITE SE-T1512

Эта беговая дорожка  отличается сверхмощным основанием  и  поясом для того чтобы обеспечить надежное и продолжительное использование. Компактный  дизайн помогает ей приспосабливаться даже под плотные пространства легко. Вы можете использовать ее  тысячи часов не беспокоясь  о  функциональности.

Рейтинг  компактных беговых дорожек без поручней для дома

Мотор  бесперебойного режима 3 HP TR5000-DT3 работает тихо с предельной эффективностью. Его можно эксплуатировать между рядом скорости 1-6 км/ час.

Пульт  не занимает много места на столе.  Оно резвится красный дисплей который можно прочитать легко и обеспечивает вас информацией  о тренировке: пройденное расстояние, сожженные калории, истекшее время и отсчет шага. Кроме того, USB-порт для зарядки также присутствует на консоли, чтобы вы могли заряжать свои мобильные устройства.

Беговая дорожка имеет  интегрированный подсчет шага который приходит с бортовой технологией Intelli-Step. Присутствующая технология Intelli-Guard обеспечивает безопасную рабочую среду и гарантирует, что беговая дорожка работает только тогда, когда вы активно идете по ней. Кроме того,  Bluetooth  позволяет синхронизировать вашу деятельность тренировки и отслеживать ваш прогресс с течением времени с приложением LifeSpan Active Track fitness.

Что  отличает эту беговую дорожку от других это  высококачественная конструкция, сверхмощный мотор с более длинным временем выполнения, емкость высокого веса,  толстая лента для ходьбы  которая, которая не требует  обслуживания или смазки.

Как и большинство других беговых дорожек  она тоже поглощает воздействие в шести точках и полностью собирается из коробки, так что вы можете сразу же начать ее использовать. Она имеет пожизненную гарантию рамы, 3-летнюю гарантию на двигатель, 2 – летнюю гарантию на детали и 1-летнюю на использование. Наконец, эта беговая дорожка  по продолжительности использования завоевала сердца тысяч правительственных учреждений, университетов, медицинских центров и предприятий, которые приняли активный офисный образ жизни.

Плюсы

  • Тихий мотор
  • Широкий вариант ряда скорости от 1-6 км/ час
  • Уменьшает удар на соединениях, коленях, и лодыжках.
  • Прочная лента  которая не требует никакого обслуживания или смазки.
  • Дополнительные функции, такие как Intelli-Step & Intelli-Guard.
  • Ключ аварийной остановки безопасности.
  • Отсутствие ограничений по времени непрерывной работы-можно работать столько, сколько вы хотите в течение дня.
  • Опция Bluetooth для синхронизации ваших ежедневных данных тренировки в приложение Active Track, чтобы отслеживать ваш сверхурочный прогресс.
  • Встроенный USB-порт зарядного устройства для зарядки ваших беспроводных мобильных устройств.
  • Высокая емкость веса 100 кг
  • Хорошая гарантия.

Технические характеристики

  • Мотор: 3 HP DC бесперебойного режима.
  • Размеры (ШxВxД):58 х 15 х 135 см
  • Размеры бегового полотна: 41×111 см
  • Вес :26 кг
  • Емкость веса: 100 кг

Стоит ли покупать компактную беговую дорожку  без поручней

Продажа и розничная торговля создают большинство рабочих мест, на которые трудоустраиваются люди. Ожидается, что в ближайшие годы эта маржа будет увеличиваться еще больше. Эти рабочие места в основном считаются выполненными перед компьютером и не включают в себя цифры рабочих мест синих воротничков и профессионалов.

Согласно исследованиям, есть признаки того, что сидение в течение более длительного периода времени приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем, таким как высокое кровяное давление, ожирение и высокий уровень холестерина. С другой стороны, исследования также показали бесчисленные преимущества для здоровья, которые человек испытывает из-за регулярной ходьбы. Теперь это факт,что обычная быстрая прогулка всего за двадцать пять минут добавляет к вашей продолжительности жизни семь лет.

Видная причина, которая побуждает  купить  беговую дорожку без поручней исходит из необходимости увеличить время физического участия и, таким образом, уменьшить тенденцию страдать от проблем со здоровьем, которые являются результатом сидячего и неактивного образа жизни.

Таким образом, беговая дорожка без поручней-это ваш лучший выбор, если вы трудоголик, который не находит достаточно времени для упражнений. С  этой беговой дорожкой у вас есть возможность ходить даже тогда, когда вы делаете свою офисную работу. Это будет держать вас активным, бодрым, и ваша производительность на рабочем месте также будет значительно повышена.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *