Лучшие тренажеры эллипсы являются отличным элементом домашнего тренажерного зала . Они идеально подходят для получения хорошей физической формы без боли, поскольку они обеспечивают тренировку всего тела, которая не оказывает сильного воздействия и не требует безупречной техники. Конечно скромный эллиптический тренажер это наименее элегантный предмет домашнего тренажерного оборудования, но он может быть очень эффективным.
Именно эти свободные от удара движения означают, что пользователи могут легко и быстро увеличить нагрузку на мышцы не перегружая чувствительные суставы, в то время как верхняя часть тела получает качественную тренировку в то же время.
Содержание
Что искать при покупке надежного эллиптического тренажера для дома
Маховик
Вес маховика влияет на то, как эллиптический тренажер функционирует. Ищите маховик 9 кг или тяжелее для максимальной производительности. Более тяжелый маховик создает ровное движение через шаг.
Длина шага
Длина шага должна быть модифицируемой для разных пользователей. Гибридные тренажеры имеют расширенную длину шага для повышения производительности.
Складывание / Хранение
Некоторые эллипсы будут складываться пополам, когда они не используются, что действительно очищает площадь пола. Большинство складных эллипсов имеют несколько более легкую раму. Другие эллиптические тренажеры могут не складываться, но многие из них имеют колеса под передними стойками, поэтому вы можете аккуратно свернуть машину в сторону, когда это необходимо. Обратите внимание на варианты при рассмотрении складывания и хранения конструкций.
Задействована ли верхняя часть тела
Многие эллиптические тренажеры имеют подвижные ручки, которые пользователи могут тянуть и толкать, чтобы задействовать мышцы верхней части тела. Должна быть координация между шагом и рулями для синхронного движения.
Максимальный вес пользователя
Ищите максимальный вес пользователя 130 кг или более. Это не только поддерживает больше потребителей, но также в них есть хорошая прочная конструкция и стойкость.
Материал рамы
Рассмотрите эллиптический тренажер, имеющий прочные металлические или морозостойкие полимерные детали. Тонкие пластичные компоненты или педали могут сломаться легко при частом использовании. .
Конструкция привода
Эллипсы имеют переднюю, центральную или заднюю конструкцию привода в зависимости от размещения колеса и мотора. Задние эллиптические приводы, как правило, более долговечны, в то время как центральные и передние приводы, как правило, более экономичны и иногда ломаются.
Гарантия
Ищите товар с существенной гарантией. Это хороший показатель качества изготовления и поддержки компании.
Сопротивление
В значительной степени все эллипсы предлагают несколько уровней сопротивления. Уровни до 20 или выше обеспечивают широкий спектр вариантов обучения.
Наклон
Некоторые эллипсы предлагают наклон в дополнение к сопротивлению, который активирует различные группы мышц, когда вы нажимаете на педали. Работа на уклоне также стимулирует более высокое сжигание калорий, потому что это более сложно.
Предварительно загруженные программы
Большинство тренажеров эллипсов поставляется с несколькими стандартными, предварительно загруженными программами, которые вы можете запустить на машине, такими как: Fat Burn, Hills, Intervals и т. д. Широкий ассортимент и разнообразие программ обеспечит более полноценный фитнес и убережет вас от скуки.
Программы по подписке
Некоторые более новые машины также предлагают программы подписки, которые будут загружаться на вашем эллиптическом тренажере. К ним часто относятся тренировки под руководством тренера, снятые в студийном классе. Варианты подписки часто более увлекательны и более привлекательны, чем предварительно загруженные программы, но обычно существует ежемесячная стоимость.
Способ регулирования частоты сердечных сокращений
Включенный ремень который синхронизирует к матрице пульта самый лучший метод контроля сердечных сокращений. сердца. Захваты ЭКГ на руле также хороши, но они, как правило, менее точны. Тренировка сердечного ритма позволяет найти правильные интервалы для вас лично.
Дополнительные функции
Ищите функции, которые важны для вас. Динамики будут воспроизводить программирующую музыку, а подключение Bluetooth часто позволяет пользователям синхронизировать свою музыку для воспроизведения через эллиптические динамики. Некоторые эллипсы включают в себя держатель планшета для вашего телефона или устройства, так что вы можете смотреть его во время тренировки.
Есть много вариантов при выборе домашнего эллиптического тренажера, поэтому сделайте некоторые исследования, чтобы найти лучший для вас!
Лучшие эллиптические тренажеры для дома по надежности
Тренажер эллипс NordicTrack Freestride FS7i
NordicTrack Freestride FS7i Trainer-это многофункциональный гибридный эллиптический тренажер с высококачественными компонентами и расширенной функциональностью.
Движение педали уникально, когда вы перемещаете свои ноги с помощью педалей, действительно кажется, что вы скользите. В отличие от традиционных беговых дорожек, которые удерживают вашу ногу в горизонтальной плоскости, Freestrider позволяет тянуть педаль вверх или вниз, а также вперед и назад. У вас есть контроль над движением.
Freestrider также предлагает длину шага 80 см, поэтому у вас есть дополнительный диапазон, когда вы скользите по педалям. Это почти вдвое больше длины стандартного эллипса! Наклон силы помогает простимулировать задние цепные мышцы для хорошей тренировки! Движущиеся ручки позволяют легко задействовать мышцы верхней части тела,
В дополнение к качественному дизайну, Freestride Trainer включает в себя доступ к iFit, с сотнями вариантов классов на выбор! На полноцветном экране будут отображаться классы и контент iFit, которые часто обновляются, чтобы вы не скучали. Мы любим Freestride Trainer за его расширенную функциональность, отличный контент и уникальный дизайн!
Плюсы
- Как сопротивление, так и наклон предлагают качественные тренировки
- Ровный тихий мотор
- Быстрые сенсорные элементы управления на консоли позволяют легко выбирать уровни сопротивления или наклона
- iFit включен бесплатно в течение одного года, так что вы можете оценить содержание
- Удобные педали снабжены подкладкой под ногами
- Колеса позволяют передвинуть машину нежно когда необходимо
Минусы
- Сенсорный экран является полноцветным, но некоторым людям может быть трудно видеть программы на нем
- Существует ежемесячная стоимость подписки на iFit после первого года
Характеристики
- 9 кг. Эффективный Инерционно-Усиленный Маховик
- Магнитное сопротивление SMR™
Он обеспечит максимальное сопротивление с минимальными шумом, трением, и износом. - Большие педали
Вертикальные ручки хорошо расположены и легко удерживаются. Педали и руль согласованы для синхронизированного движения. Вы можете крутить педали вперед или назад. - Стальная рама и емкость веса 170 кг
Мы любим этот максимальный вес пользователя! Вес 170 кг указывает на сильную, хорошо сделанную машину. Эллипсы должны быть прочными и усиленными, чтобы удерживать этот максимальный вес пользователя на протяжении всей тренировки. Мы впечатлены дизайном и функциональностью NordicTrack. - Транспортные колеса
Это тяжелая машина и поэтому NordicTrack делает ее легкой для передвижения с колесами под передними стойками. Таким образом Вы можете свернуть или сдвинуть тренажер когда это необходимо. - Умный сенсорный экран HD
Это одна из областей, где NordicTrack выделяется! На этом экране отображаются классы iFit, чтобы Вы были сосредоточены на тренировки с тренером и постоянно обновляемом контенте. Подписка iFit является бесплатной в течение первого года, так что вы можете увидеть нравится ли вам содержание, прежде чем тратить какие-либо деньги. - Поворотный интегрированный держатель планшета
В дополнение к экрану есть также держатель для планшета, прикрепленный в верхней части консоли, так что вы можете видеть или слушать ваше устройство во время тренировки. - Вентилятор Разминки AutoBreeze™
Вентилятор тренировки в консоли-это очень приятно! Есть несколько вариантов скорости, так что вы получите нужное количество воздушного потока. - Управление OneTouch® как для наклона, так и для сопротивления
Одиночные кнопки касания учитывают легкие переходы между уровнями уклона и сопротивления. Они находятся в пределах легкой досягаемости на консоли. - 24 цифровых уровня сопротивления
24 цифровых уровня-это много! Эти 24 уровня включают в себя ходьбу по грязи и это может сжечь некоторые дополнительные калории! - Регулируемый уклон от 0 до 10%
Вы получаете наклон в дополнение к сопротивлению. 10% уклон добавляет трудности к любому уровню сопротивления, так что вы можете упорно работать, все еще находясь на низком уровне воздействия. - 10-летняя гарантия на раму
Эта обширная гарантия отражает прочную конструкцию NordicTrack.
NordicTrack FS7i Freeslide Trainer-это гладкий эллиптический тренажер с движением вверх/вниз и вперед / назад для целевых дополнительных групп мышц. Сопротивление и наклон также добавляют варианты тренировки для того чтобы простимулировать сжигание дополнительных калорий. Вы также получаете iFit бесплатно в течение одного года, так что вы можете наслаждаться всеми классами прямо на вашем эллиптическом тренажере! Мы рекомендуем FS7i для всех, кто ищет качество в домашних эллиптических тренажерах с обширной функциональностью и большим содержанием.
Тренажер эллипс Sole E95 Elliptical
E95 Elliptical является одним из самых популярных эллиптических элементов Sole с высококачественными компонентами по отличной цене. Мы любим твердый дизайн и гладкое движение педалей.
Sole’s E95 Elliptical является высокорейтинговым эллиптическим устройством, предназначенным для домашнего использования, но это также прочная конструкция для коммерческого оборудования, найденного в фитнес-центрах. Это тихая система привода является одной из наших любимых функций. Вы получаете плавное движение вперед и назад, что создает практически никакой шум. E95 имеет тяжелый маховик 12 кг, который делает плавное движение даже на протяжении всего хода педали. Нет никакой тяжести на задней панели, так как вы мягко движетесь маховиком. Рассмотрите лучшие бренды эллиптических тренажеров по соотношению цены и качества.
Максимальная длина шага 50 см достаточна для большинства пользователей. Слишком большие педали для ног снабжены подкладкой для комфорта. Иногда эллиптические тренажеры могут вызвать небольшое онемение в пальцах ног, так как ваша нога остается в одном положении как при беге. Мягкие педали на E95 поддерживают ноги без дискомфорта или онемения после долгой тренировки.
Этот эллиптический тренажер весит 104 кг, но будет поддерживать колоссальные 180 кг веса! Регулируемый наклон с 20 уровнями сопротивления объединяются, чтобы дать вам один час сложной тренировки! В настоящее время E95 имеет только 10 предварительно загруженных программ и никакого дополнительного контента через опцию подписки. Но мы любим дизайн этой качественной машины!
Плюсы
- Ножные педали, разработанные физиотерапевтами, мягкие и удобные
- Плавное движение педалей устраняет нагрузку на коленные, тазобедренные и голеностопные суставы
- Идеальный эллиптический тренажер для дома
- Несколько программ для различных уровней физической подготовки
Минусы
- ЖК-дисплей не является цветным
- Нет никакого дополнительного контента подписки для машины
Характеристики
- Маховик 12 кг
Этот тяжелый маховик делает всю разницу. В сочетании с системой переднего привода Sole, вы получаете мощную машину, которая является гладкой и удобной в использовании. - Система бесшумного переднего привода
Система переднего привода поддерживает стабильность и функциональность на протяжении всего движения педали. Он тихий, поэтому вы можете использовать его дома в любое время дня. - Прямая и обратная функциональность
Ножные педали вращаются как вперед, так и назад, так что вы можете активировать различные группы мышц. - Снабженные подкладкой педалей ног с 3 положениями педалей
Педали ног удобны и предлагают различные положения для различных потребителей. - Максимальный вес потребителя-180 кг
Это впечатляющая емкость веса и отражает приверженность Sole качеству и долговечности! - Дисплей с подсветкой
Хотя дисплей не так причудлив, как некоторые, он большой и на нем легко все увидеть. Несколько предустановленных программ будут держать большинство пользователей занятыми. - Сила регулируемая уклона- 1-20 уровней
Увеличьте тренировку с дополнительным уклоном! До 20 уровней наклона стимулируют большее сжигание калорий. - Максимальная длина шага
E95 предлагает множество длин шага поэтому вы получаете полное преимущество при использовании. - В комплекте нагрудный ремень
Нагрудный ремень синхронизируется с дисплеем для запуска калиброванных HR-программ. Ручки ЭКГ на руле также соединяются с дисплеем. - Качественная рамка
Эллипс представляет собой твердый эллиптический тренажер с сопротивлением и наклоном, чтобы нацелиться на труднодоступные места! Дизайн переднего привода тихий, и мы любим легкое движение педалей! Включенный ремень сердечного ритма синхронизируется с консолью, поэтому вы можете получить целевое обучение дома!
NordicTrack SE9i
NordicTrack SE9i имеет задний привод и мягкие ножные педали со складывающейся рамой, поэтому вы можете сложить его, когда закончите!
NordicTrack SE9i-это складной эллиптический задний привод в верхней части серии Nordictrack SpaceSaver. Он оснащен самыми современными компонентами, которые вы найдете на складном тренажере. Модернизированный SE9i имеет сенсорный экран для демонстрации базы данных iFit классов и контента. iFit добавляет обширную функциональность к SE9i, так как вы никогда не будете запускать из новых вариантов обучения. В дополнение к сенсорному экрану, SE9i включает полку для планшета, так что вы можете использовать или смотреть ваше личное устройство во время тренировки.
В то время как SE9i имеет более длинный след в значительной степени из-за размещения заднего маховика, но вы можете сложить его, когда вы закончите. Более длинный след ноги обеспечивает более лучший баланс и добавленную заднюю поддержку. С 24 уровнями сопротивления и наклоном до 10% эллипс обеспечит интенсивные тренировки.
Он может быть немножко ограничен для высокорослых потребителей. Но в целом это отличный складной эллиптический тренажер с эргономичными педалями, добавленной длиной для баланса и мягким ощущением под ногами.
Плюсы
- Мягкие педали удобны под ногами
- Движение является плавным, когда вы двигаете педали вперед и назад
- Сенсорный дисплей делает просмотр программ увлекательным и интересным
- Быстрые сенсорные элементы управления на консоли имеют большие, легко читаемые номера для уровней наклона и сопротивления
- Можно сложить
Характеристики
- 8кг. Эффективный инерционно-усиленный маховик
Хотя и не такой тяжелый, как некоторые, маховик действительно предлагает хорошее движение для SE9i. Мягкие педали чувствуют себя хорошо под ногами, поэтому вы можете легко скользить - Магнитное сопротивление SMR™
Магнитное сопротивление не создает трение, поэтому оно расширяет жизнь внутренних компонентов и не издает шум - Твердая стальная конструкция
- Емкость веса потребителя 150 кг
Максимальный вес потребителя 150 кг. SE9i имеет стабильную конструкцию. - Задние колеса
Поскольку это складная машина, приятно иметь внизу колеса, которые позволяют вам сдвинуть ее с пути или в угол, когда вы закончите свою тренировку. - Вертикальная Конструкция SpaceSaver®
Мы любим эту функцию! Эллиптические тренажеры, как правило, большие и тяжелые. Это так приятно, что SE9i будет складываться, когда он не используется! - Умный сенсорный экран HD
Сенсорный экран является четким и полноцветным, поэтому вы можете легко выбрать предустановленную тренировку или посмотреть видео iFit прямо на экране. - Интегрированные ручки управления
Контролируйте сопротивление и уровень наклона через ручное управление. Это позволяет пользователям безопасно держать свои руки на ручках, при этом все еще делая необходимые корректировки. - Наклон от 0 до 10°
Уклон поднимает педали, так что вы работаете на имитируемом холме. Это увеличивает сложность и, как следствие, позволяет вам получить больше от вашей обычной тренировки. - 24 цифровых уровня сопротивления
- 30 предустановленных приложений для тренировок
Для тех, кто не хочет использовать iFit, 30 предварительно загруженных программ дают вам множество вариантов обучения, которые уже встроены в консоль. - 10-летняя гарантия на раму
Еще раз, обширная гарантия отражает приверженность NordicTrack качественному изготовлению.
NordicTrack SE9i — наш любимый складной эллиптический тренажер. Нам нравится, что он имеет так много отличных функций, но все равно его можно сложить когда вы закончите. Сенсорный экран демонстрирует тренировки iFit для большого количества вариантов обучения. Удобные, эргономичные педали и твердые ручки плавно синхронизируются для скоординированной тренировки верхней и нижней части тела.
Лучшие недорогие эллиптические тренажеры для дома
Тренажер эллипс CARDIOPOWER
Эта модель является топовым гибридным эллиптическим тренажером с регулировкой длины шага.
Он имеет такие характеристики как регулируемая длина шага и железный каркас и емкость веса 130 кг. Вы получаете то за что вы платите и дополнительную функциональность.
Это переднеприводный тренажер с мощным маховиком. Много регулируемых характеристик помогают поддержать потребителей разного веса. Вы получаете мощность регулируемой длины шага от 8 до 10 см с регулируемой консолью и 20 уровней наклона.
10 бортовых программ приходят в стандарте на этих машинах и включенный контроль сердца синхронизируется сразу на экран. ЖК-дисплей имеет большие, легко читаемые цифры и ручки предлагают несколько захватов для активации различных мышц верхней части тела или поддержки пользователей различной высоты.
Мы впечатлены конструкцией и твердой рамкой.
Плюсы
- Это более новая модель, поэтому имеет некоторые улучшенные и модернизированные функции
- Емкость веса 130 кг
- Максимальная длина шага обеспечивает больше движения для высокорослых потребителей
- Тяжелый маховик в системе переднего привода является прочным
- Высокое сопротивление
Характеристики
- Прямая и обратная функциональность
Ножные педали вращаются как вперед, так и назад, поэтому вы можете активировать различные группы мышц. - Максимальный вес потребителя 130 кг
- Дисплей с подсветкой
Он проста в использовании и навигации. - Сила регулируемая уклон 1-20 уровней
Легкая регулировка наклона займет у вас от 1 до 20 настроек наклона. - Максимальная длина шага
Впечатляющая длина шага тем более что это гибридная машина. - В комплекте нагрудный ремень
Нагрудный ремень синхронизируется с дисплеем для запуска калиброванных HR-программ. Ручки ЭКГ также соединяются с дисплеем.
Тренажер эллипс EVO FITNESS
Это еще один гибридный тренажер, который дает вам отличную тренировку на компактном следе ноги
Он включает в себя 16 уровней сопротивления и будет поддерживать два отдельных пользовательских профиля.
Без максимальной подписки есть только 17 бортовых программ, что не так много.
Ручки ЭКГ в руле передают информацию о частоте сердечных сокращений на ЖК-экран. Он также совместим с Bluetooth и имеет полку для планшета для вашего личного устройства. Большая чашка для хранения на основании консоли-отличное место для бутылки с водой или ключей и т. д.
Это уникальная машина, но она выделяется как впечатляющий вариант при рассмотрении эллипсов для домашнего использования!
Плюсы
- Компактный размер с большим количеством функций!
- Низкие уровни тренировки в вашем собственном доме
- Модернизированная консоль, теперь проще видеть и использовать
- Ручки и педали синхронизированы для скоординированного движения
Характеристики
- 29 пользовательских программ
29 пользовательские программы приходят в стандарте на машине, так что у вас есть много вариантов обучения - 16 уровней сопротивления
Хотя это не так много он обеспечит достаточное количество переменных для большинства пользователей. - Максимальный вес пользователя 120 кг
- Большая перемещаемая консоль
Консоль теперь легче видеть и перемещаться - Стойка для планшета или смартфона
Вы можете безопасно хранить или видеть ваше личное устройство через медиа-стойку, которая удобно расположена в консоли.
Bowflex M6 Trainer-это компактный, гибридный тренажер с классными функциями и расширенной функциональностью. Мы любим компактный след ноги и ровные движения. Добавьте приложение для добавленных тренировок и у вас есть отличный гибридный тренажер по отличной цене!
Как купить лучший эллиптический тренажер для дома
Хотя в целом они похожи по дизайну (две платформы для ног и пара ручек для захвата), эллиптические тренажеры сильно отличаются друг от друга с точки зрения функций, качества сборки и уровня предлагаемого сопротивления.
Подобно велотренажеру, большинство эллиптических тренеров используют маховик для создания сопротивления, и именно вес и дизайн этого колеса будут определять, насколько гладкая тренировка у вас будет, а также количество сопротивления, которое можно набить.
В целом, более дешевые модели будут использовать гораздо более легкий маховик, который может не предлагать сильного сопротивление, в то время как более короткая длина шага и короткие ручки могут ограничить работу мышц.
Аналогично, более дорогие и сложные эллипсы могут сочетать элементы эллипса со степпером что уменьшает требуемое количество площади пола, но все же обеспечивает прочную, всестороннюю тренировку.
Будьте осторожны, действительно дешевый материал полностью избавляет от магнитных двигателей, что отлично подходит для счета за электричество, но ужасно для тех, кто действительно хочет увеличить свой сердечный ритм. Вы будете махать руками, как сумасшедший, чтобы добраться до сжигания жира.
Естественно, пространство и и бюджет будут важными факторами и в целом чем дороже вы платите, тем больше и тяжелее становится устройство.
Стоит обратить внимание на регулируемые платформы, множество поручней для захвата, приличное распространение сопротивления и более мощные системы привода, если вы хотите, чтобы эллипс был достаточно хорош, для тренажерного зала.
Таким образом, мы выделили тренажеры эллипсы от недорогих до тренажеров среднего ценового диапазона чтобы вы смогли выбрать из диапазона функций по вашему бюджету.
